TB :171
BB awal :95 BB skarng : 85
Kalo boleh tau olah raga kardio yang bagus untuk saya apa ya dok,selain lari soalnya saya takut resi
... Lihat Lainnya
Anonim
9 bulan yang lalu
otot dada tidak stabil
dok saya mau tanya otot dada saya kok tidak bisa tumbuh ya sebelah kiri tumbuh seperti normal tpi yang kanan hanya bagian atas saja yang bawahnya tidak bisa berkembang seperti normal gimana ya dok cara mengatasi nya apakah ada solusi??
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Anonim, terima kasih atas pertanyaan Anda.
Otot dada yang utama adalah otot pectoralis major (clavicular dan sternal) dan pectoralis minor. Untuk menentukan ada/tidaknya indikasi ketidaksimetrisan atau ketidakseimbangan otot Anda sebaiknya berkonsultasi dan dilakukan pemeriksaan fisik langsung oleh dokter. Dokter akan melakukan rangkaian pemeriksaan muskuloskeletal, postur, dan menilai ada/tidaknya ketidakseimbangan otot dan perbedaan kekuatan otot. Hindari memberikan pembebanan hanya pada satu sisi tubuh (misalnya kebiasaan membawa tas hanya pada salah satu bahu) yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan otot dan kelainan postur.
Sekian dan semoga Anda sehat selalu.
Sekian dan semoga Anda sehat selalu.
Hai Sobat Sehat,
Maaf, namun saya tidak dapat memberikan jawaban yang akurat dan rinci berdasarkan konteks yang diberikan. Untuk masalah otot dada yang tidak stabil dan pertumbuhan yang tidak simetris, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli terkait, seperti dokter olahraga atau fisioterapis. Mereka dapat melakukan evaluasi menyeluruh terhadap kondisi Anda dan memberikan saran serta rekomendasi yang sesuai.Related content