TB :171
BB awal :95 BB skarng : 85
Kalo boleh tau olah raga kardio yang bagus untuk saya apa ya dok,selain lari soalnya saya takut resi
... Lihat Lainnya
Anonim
5 bulan yang lalu
Nyeri Punggung Bagian Belakang Bawah Sebelah Kanan
Mau bertanya, punggung belakang sebelah bawah sebelah kanan saya akhir" ini terasa nyeri kadang datang kadang hilang. Sy akhir" ini juga mengangkat beban berat. Itu kenapa ya? Apakah ada solusi? Terimakasih
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
18
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Anonim, terima kasih atas pertanyaan Anda.
Gejala yang Anda alami ini disebut juga dengan low back pain (LBP). LBP ini sebaiknya segera diketahui diagnosisnya, apakah ada keterlibatan jepitan saraf atau tidak? Jika terdapat indikasi jepitan saraf, apakah disebabkan karena adanya permasalahan tulang belakang dan/atau otot? Apakah selama ini postur Anda sudah benar saat mengangkat beban berat? Untuk mengetahui diagnosis dari LBP yang Anda alami, sebaiknya Anda berkonsultasi dan dilakukan pemeriksaan fisik langsung oleh dokter. Dokter juga dapat merekomendasikan pemeriksaan penunjang seperti x-ray atau MRI apabila diperlukan. Untuk sementara waktu Anda juga sebaiknya melimitasi pembebanan pada punggung Anda, misalnya seperti mengangkat beban berat dari lantai.
Sekian dan semoga Anda sehat selalu.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Berdasarkan informasi yang Anda berikan, nyeri punggung bagian belakang bawah sebelah kanan yang terjadi kadang datang dan kadang hilang serta terasa saat mengangkat beban berat bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti cedera otot, postur tubuh yang buruk, kelelahan otot, atau bahkan masalah pada organ dalam seperti ginjal atau usus. Sebaiknya Anda segera berkonsultasi dengan dokter untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut guna mengetahui penyebab pasti dari nyeri punggung Anda. Dokter mungkin akan melakukan pemeriksaan fisik, tes pencitraan seperti X-ray atau MRI, serta menanyakan riwayat kesehatan Anda secara detail. Setelah mengetahui penyebabnya, dokter akan memberikan penanganan yang sesuai, seperti terapi fisik, obat penghilang nyeri, atau tindakan medis lainnya. Jangan mengabaikan keluhan nyeri punggung Anda, karena bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang perlu ditangani dengan segera. Semoga segera mendapatkan penanganan yang tepat dan sembuh segera. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?Related content