🔥 Diskusi Menarik
Dok mau tanya, saya diet tapi kok BB gak turun" y dok.
Nasi saya ganti pake beras porang, minum flimty fiber, aerobik 1jam setiap hari.
... Lihat Lainnya
TB :171
BB awal :95 BB skarng : 85
Kalo boleh tau olah raga kardio yang bagus untuk saya apa ya dok,selain lari soalnya saya takut resi
... Lihat Lainnya
halo dok, saya mengalami cedera pada kaki kanan yg menyebabkan saya tidak bisa jalan, setelah sebulan kaki saya mengecil sebelah di bagian yg ceder
... Lihat Lainnya
Sore dok,saya mau tanya.apakah saat olahraga menggunakan dumbel 1 atau 2 kg sama dengan olahraga angkat beban???
Apakah benar saat olahraga a
... Lihat LainnyaSelamat malam, Dokter. Saya mau berkonsultasi sekaligus meminta saran olahraga dan diet untuk menurunkan berat badan. Saya remaja perempuan usia 17
... Lihat LainnyaDok apa bisa umur 23 dengan meminum obat peninggi badan sama olahraga itu masih bisa membantu pertumbuhan nya ?
1 komentar
Terbaru
Iklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Tinggi badan seseorang sebagian besar ditentukan oleh faktor genetik dan puncak pertumbuhan tinggi badan biasanya terjadi saat masa pubertas, yaitu sekitar usia 9 tahun pada anak perempuan dan 11 tahun pada anak laki-laki. Setelah masa pertumbuhan tersebut, pertumbuhan tinggi badan akan berhenti dan tinggi badan akan relatif tetap. Obat peninggi badan dan olahraga mungkin tidak efektif untuk meningkatkan tinggi badan pada usia 23 tahun karena pertumbuhan tinggi badan sudah mencapai puncaknya. Sebaiknya fokus pada gaya hidup sehat, termasuk olahraga yang tepat dan pola makan yang seimbang untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Jika Anda memiliki kekhawatiran terkait tinggi badan atau pertumbuhan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?Related content