Mau tanya dok saya kan dulu udh mau enam bulan kebelakang saya sakit lambung terus sakit kepala ga tau gimana ssaya kepi

Halo Rani, terimakasih atas pertanyaannya.

Nyeri kepala apalagi disertai keluhan pada lambung yang sudah sangat mengganggu, idealnya diperiksakan dulu ke dokter.

penjelasan tentang nyeri kepala:

Nyeri kepala merupakan gejala yang banyak dialami oleh berbagai sebab. Dikenal beberapa tipe nyeri kepala seperti:

- tension type headache yaitu nyeri kepala akibat tegang atau kelelahan dan stres biasanya dirasakan seperti terikat melingkar kepala

- migrain atau nyeri kepala berdenyut salah satu sisi saja

- cluster type headache, nyeri kepala terutama di sekitar mata

Dan sebagainya.

Nyeri kepala sebelah kiri saja kemungkinan adalah migrain dan bisa terjadi akibat kelelahan atau stress, perubahan tekanan darah, sebab lainnya yaitu mata minus yang dipaksakan tidak pakai kacamata atau sebab lainnya.

Nyeri kepala juga sering disertai dengan gejala lainnya misal demam, mual, muntah tergantung dari sebabnya.

Apabila nyeri terus menerus dan sering dirasakan berulang Perlu pemeriksaan lebih lanjut.

Saran: sakit kepala yang tidak reda dengan istirahat dan relaksasi membutuhkan penanganan lebih lanjut. silakan pantau gejala yang dialami sambil memperbaiki pola dan gaya hidup setiap harinya.

Apabila belum reda juga, periksakan diri ke dokter dan juga lengkapi pemeriksaan lainny seperti pemeriksaan mata untuk melihat ada tidak nya minus atau gangguan mata lain yang dapat juga memicu nyeri kepala atau manajemen stress, pola tidur harian dan nutrisi agar diperhatikan kembali.

beberapa cara mengatasi nyeri kepala sementara bisa dengan:

- bantu kompres dingin di area kepala yang sakit

- makan dan minum bergizi, sedikit porsi tapi sering

- hindari stress

- konsumsi obat antinyeri yang aman

- Istirahat

- periksakan juga ke dokter spesialis mata untuk menilai apakah mata masih normal atau tidak.

tentang nyeri perut pada area lambung:

Nyeri atau kram di perut bisa disebabkan banyak hal. Nyeri mungkin dirasakan di perut kanan atas, tengah, bawah dengan sifat nyeri yang berbeda beda (sensasi ditusuk, diremas dan sebagainya) yang merupakan nyeri alih dari organ dalam perut dan bisa menjalar bahkan ke punggung belakang, leher, lengan dan sebagainya.

Tersering karena dispepsia (maag), untuk keluhan maag umumny setelah konsumsi obat penurun asam lambung, keluhan akan mereda.

Nyeri pada perut yang berpindah pindah seringkali sangat mengganggu kenyamanan, tentunya karena banyak sekali organ di dalam abdomen atau perut sehingga perlu diperjelas sumber nyerinya.

Penyebab tersering nyeri perut yaitu dari nyeri ulu hati akibat peningkatan asam lambung, nyeri tersebut dapat berpindah atau nyeri alih ke area sekitanya sehingga seringkali bisa dirasakan hingga ke perut kanan, kiri dan bawah.

Penyebab lainny yaitu gangguan hormonal menuju menstruasi atau sebab lain misalnya kehamilan.

Nyeri tersebut perlu dicari tahu penyebab pastinya yang mana, perlu dievaluasi lagi apakah terdapat gejala lainnya seperti demam, pendarahan dan lain sebagainya.

Beberapa poin penting, bahwa keluhan banyak sendawa, mual, perut begah itu mengarah ke Peningkatan asam lambung yang dapat dipicu oleh banyak faktor seperti pola makan yang tidak teratur, konsumsi makanan yang mengiritasi lambung (pedas, asam, bersantan), dan stress.

Beberapa gejala yang dikeluhkan saat asam lambung meningkat antara lain:

- mual hingga muntah

- pusing

- nyeri kepala

- berkeringat dingin

- terkadang sensasi sesak (GERD, asam lambung naik hingga kerongkongan)

- nyeri ulu hati

- perut terasa penuh dan tidak nyaman

- banyak bersendawa

Apabila terdapat faktor pencetus misalnya stress atau emosi yang tidak dikelola dengan baik kemudian memicu gejala diatas, waspada terjadi peningkatan akut asam lambung terlebih bagi orang yang sudah memiliki riwayat maag sebelumnya.

Perbaiki makan yaitu hindari makanan pedas, bersantan, asam yang mengiritasi lambung, kelola stress dengan baik.

Perlu pemeriksaan langsung dengan dokter untuk kondisi ini.

Segera periksakan diri anda ke dokter spesialis penyakit dalam (SpPD) di fasilitas kesehatan terdekat.

Semoga membantu, terima kasih