TB :171
BB awal :95 BB skarng : 85
Kalo boleh tau olah raga kardio yang bagus untuk saya apa ya dok,selain lari soalnya saya takut resi
... Lihat Lainnya
Lutut sakit ketika berlari
Anak sy bermain bola trus dpet tackle dri pemain lawan sehingga lututnya sakit, lalu setelahnya ketika berjalan tidak sakit, namun klo dipake lari dan nendang bola kenceng akan terasa sakit,namun klo nendang pelan dan lari kecil tdk terasa ngilu dan sakit,itu cedera lutut yg bgaimana dokter, dan untuk penyembuhannya seperti apa dok
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
20
3
3 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Fildena Extra Power bends over your arousing energy making you her fantasy man. Without fail while making love, the penile won’t perform due to poor erectile capacities. Fildena 150 Mg buy online This is a real occasion of disillusionment and dissatisfaction. sildenafil citrate usa Sexual delight causes the person to really feel his finest.
Halo Khaniya Saparita, terima kasih atas pertanyaan Anda.
Lutut terdiri dari banyak struktur anatomi, antara lain tulang, ligamen, otot, tendon, meniscus, bursa, dan retinaculum. Sehingga untuk mengetahui struktur apa yang terdampak cedera, diagnosis, serta penanganan yang dibutuhkan sebaiknya melalui konsultasi dan pemeriksaan fisik langsung oleh dokter. Dokter juga dapat merekomendasikan pemeriksaan penunjang seperti X-ray, USG muskuloskeletal, atau MRI untuk keperluan diagnosis. Sebagai penanganan awal yang dapat dilakukan di rumah adalah dengan metode PRICE (protect, rest, ice, compression, elevation). Proteksi dan istirahatkan lutut yang cedera dari pembebanan dan limitasi pergerakannya, aplikasikan kompres es selama 10-15 menit dan diulang setiap 2-3 jam, apabila ada pembengkakan dilakukan pembebatan dengan elastic bandage dan dielevasi di atas level jantung.
Sekian dan semoga Anda sehat selalu.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Berdasarkan deskripsi gejala yang Anda berikan, kemungkinan anak Anda mengalami cedera pada lututnya. Cedera lutut dapat melibatkan berbagai struktur seperti ligamen, tendon, atau tulang rawan. Salah satu kemungkinan adalah cedera pada ligamen atau tendon, seperti robeknya ligamen anterior cruciate (ACL) atau cedera pada tendon patella.Untuk menentukan diagnosis yang akurat dan memberikan penanganan yang tepat, disarankan untuk mengunjungi dokter spesialis ortopedi. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin juga memerlukan pemeriksaan tambahan seperti foto rontgen atau MRI untuk melihat kondisi lutut secara lebih detail.
Pengobatan untuk cedera lutut tergantung pada jenis dan tingkat keparahannya. Beberapa metode pengobatan yang umum meliputi:
Penting untuk mengikuti petunjuk dan saran dokter serta menjaga kebersihan dan keamanan saat berolahraga. Jika gejala semakin memburuk atau tidak kunjung membaik, segera konsultasikan dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut.
Related content