TB :171
BB awal :95 BB skarng : 85
Kalo boleh tau olah raga kardio yang bagus untuk saya apa ya dok,selain lari soalnya saya takut resi
... Lihat Lainnya
Anonim
10 bulan yang lalu
KURUS
Halo dok usia saya sekarang 12 tahun tinggi 142 BB 27 , saya pengen banget dok nambah sama perlegangan tangan saya kurus kecil . Dulu saya lahir 8 bulan plis dok bantu saya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
10
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Anonim, terima kasih atas pertanyaan Anda.
Bagi individu pada rentang usia anak & remaja seperti Anda, maka pertama-tama sebaiknya Anda dengan didampingi orangtua berkonsultasi dan dilakukan pemeriksaan fisik langsung oleh dokter spesialis anak. Dokter akan memasukkan data tinggi dan berat badan Anda ke dalam grafik growth chart WHO dan/atau CDC. Selanjutnya dokter dapat melakukan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang lainnya apabila terdapat kecurigaan gangguan metabolisme atau hormonal yang berpengaruh terhadap tumbuh kembang Anda saat ini, termasuk ada/tidaknya hubungan dengan usia kehamilan ibu saat Anda dilahirkan. Apabila dokter telah menegakkan diagnosis, maka latihan fisik atau pengobatan (apabila diperlukan) akan ditentukan setelahnya sesuai dengan kondisi Anda.
Sekian dan semoga Anda sehat selalu.
Hai Sobat Sehat,
Maaf, tetapi saya tidak dapat memberikan jawaban yang relevan berdasarkan konteks yang Anda berikan. Pertanyaan Anda terkait dengan keinginan untuk menambah berat badan dan pergelangan tangan yang kurus kecil, namun informasi yang Anda berikan tidak cukup untuk memberikan saran yang akurat. Jika Anda memiliki masalah kesehatan atau kekhawatiran terkait pertumbuhan dan perkembangan Anda, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi yang dapat memberikan saran yang tepat berdasarkan kondisi Anda.Related content