Kerja Sambil Duduk atau Berdiri?
Kerja sambil duduk maupun berdiri memiliki manfaat dan risiko kesehatan masing-masing.
Sebenarnya, kebiasaan berdiri saat bekerja tidak benar-benar menggantikan aktivitas fisik yang tubuh Anda butuhkan karena tubuh juga harus banyak bergerak.
Selain tips-tips yang ada dalam postingan berikut, Anda juga perlu mengimbanginya dengan gaya hidup sehat, seperti asupan makanan sehat, rutin olahraga, dan mengelola stres.
Jika muncul gejala-gejala gangguan kesehatan akibat pekerjaan, jangan ragu konsultasi dengan dokter untuk memperoleh penanganan yang tepat.
