Assalamualaikum dok mau tanya, kenapa ya saya susah bab, padahal saya makan banyak, tiap hari makan sayur juga karna saya suka sayur, saya ga makan
... Lihat Lainnya
5B_Feodore_10 “Feodore” Skuratovsky
9 bulan yang lalu
kebugaran jasmani
apa itu kebugaran jasmani dan mengapa kita harus melakukannya? . . .
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Kebugaran jasmani adalah kondisi tubuh yang optimal yang mencakup kekuatan, daya tahan, fleksibilitas, dan keseimbangan. Melakukan kebugaran jasmani penting karena dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Manfaat dari kebugaran jasmani antara lain:Melakukan kebugaran jasmani secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai program kebugaran baru, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang sudah ada. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain terkait topik ini?
Related content