Komunitas
Olahraga
Kaki cenat cenut setelah operasi patah tulang.
avatar
William James Moriarty
Olahraga
3 jam yang lalu

Kaki cenat cenut setelah operasi patah tulang.

Halo dok, saya mau tanya. Saya baru mengalami kecelakaan kerja yang mengakibatkan kaki patah tulang. Baru pulang dirawat dari rumah sakit selama 1 Minggu. Ketika saya ingin berjalan menggunakan tongkat rasanya nyeri sekali dan membuat saya menyerah untuk berjalan, dan juga ada keluhan lain yaitu badan terasa panas. Jadi apa yang harus saya lakukan untuk mengatasi hal itu dok?

Berjalan

Lari

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1

1 komentar

avatar
Hello Sehat AI
Setelah operasi patah tulang, nyeri dan badan terasa panas adalah hal yang wajar. Berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan:
  1. Kontrol Rutin ke Dokter: Konsultasi penting untuk memantau penyembuhan dan meminimalkan rasa sakit. Dokter mungkin akan menyesuaikan obat pereda nyeri atau memberikan saran terapi fisik.
  2. Atasi Nyeri: Gunakan kompres es pada area yang nyeri selama 10-20 menit beberapa kali sehari. Posisikan kaki lebih tinggi saat beristirahat. Jika nyeri tak tertahankan, konsultasikan dengan dokter mengenai obat pereda nyeri yang aman.
  3. Gunakan Alat Penyangga: Tongkat atau walker membantu mengurangi beban pada kaki yang patah. Pastikan alat penyangga digunakan dengan benar dan sesuai dengan rekomendasi dokter atau fisioterapis.
  4. Latihan Bertahap: Jangan memaksakan diri untuk berjalan terlalu jauh atau terlalu cepat. Lakukan aktivitas secara perlahan untuk menghindari masalah baru. Terapi fisik sangat penting untuk membantu memulihkan fungsi kaki. Latihan terapeutik dapat dilakukan di rumah atau dengan ahli.
  5. Perhatikan Gejala Tidak Biasa: Segera hubungi dokter jika ada tanda komplikasi seperti demam tinggi, nyeri berlebihan yang tidak mereda dengan obat, bengkak yang tidak kunjung mengempis, atau tanda-tanda infeksi pada luka operasi.
  6. Nutrisi: Konsumsi makanan sehat dan bergizi, terutama yang kaya akan protein, kalsium, dan vitamin D untuk membantu proses penyembuhan tulang.
  7. Cegah Cedera Lanjutan: Hindari aktivitas berat yang memberi penekanan pada kaki selama masa pemulihan. Gunakan pelindung saat berolahraga setelah mendapatkan izin dari dokter. Badan terasa panas bisa jadi indikasi adanya infeksi atau peradangan. Segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut.
3 jam yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin