Dok mau tanya, saya diet tapi kok BB gak turun" y dok.
Nasi saya ganti pake beras porang, minum flimty fiber, aerobik 1jam setiap hari.
... Lihat Lainnya
Anonim
1 tahun yang lalu
Jenis olahraga
Dada kiri dan tengah sy sering sakit seperti tertusuk dan sesak nafas, apakah hal ini disebabkan oleh berat badan yg tidak ideal ?
Apakah olahraga yg cocok
Sy perempuan, usia 28, tb 158 dan bb 63
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Anonim, terima kasih atas pertanyaan Anda.
Dari gejala yang Anda alami, maka sebaiknya Anda segera berkonsultasi dan dilakukan pemeriksaan fisik langsung oleh dokter. Gejala sakit dada seperti tertusuk dan sesak nafas memiliki banyak kemungkinan, antara lain permasalahan pada organ jantung dan/atau paru-paru, sehingga dokter harus segera memastikan apakah penyebab gejala Anda adalah karena adanya permasalahan di organ-organ vital atau bukan. Apabila kemungkinan organ-organ vital sebagai penyebab gejala sudah dapat disingkirkan, maka kemungkinan penyebab lain akan diperiksa lebih lanjut, misalnya dari sistem muskuloskeletal, metabolisme, atau komposisi tubuh. Untuk sementara hingga penyebab gejala Anda dapat diidentifikasi dan didiagnosis oleh dokter, sebaiknya latihan fisik yang Anda lakukan dibatasi pada intensitas ringan dan latihan yang bersifat low impact saja, misalnya berjalan santai atau peregangan ringan. Pada saat konsultasi dokter, dokter akan menentukan untuk selanjutnya apakah Anda dapat melakukan latihan fisik dengan supervisi/pengawasan atau secara mandiri.
Sekian dan semoga Anda sehat selalu.