Olahraga Bagi Pekerja Shift Malam
Hai Sobat Sehat!
Bagi orang yang bekerja shift malam, seringkali bingung, ya, kapan bisa berolahraga?
Nah, ternyata, ada tips-tips berolahraga yang bisa Anda terapkan, nih.
Semoga, ga bingung lagi dan mulai bisa aktif olahraga nya ya!
Kalo Sobat Sehat, kira-kira kendala apa lagi nih yang tersering untuk berolahraga?
