BB saya 74 TB 160
Saya ingin menurunkan BB saya dengan ngeGym dokter, untuk pengaturan makan dan waktu serta durasi gym perhari atau permingg
... Lihat Lainnya
dr. Ayu Munawaroh, M.K.K
2 tahun yang lalu
Olahraga Bagi Pekerja Shift Malam
Hai Sobat Sehat!
Bagi orang yang bekerja shift malam, seringkali bingung, ya, kapan bisa berolahraga?
Nah, ternyata, ada tips-tips berolahraga yang bisa Anda terapkan, nih.
Semoga, ga bingung lagi dan mulai bisa aktif olahraga nya ya!
Kalo Sobat Sehat, kira-kira kendala apa lagi nih yang tersering untuk berolahraga?
0 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
