🔥 Diskusi Menarik

Rus Malia

1 bulan yang lalu

Dok mau tanya, saya diet tapi kok BB gak turun"

Dok mau tanya, saya diet tapi kok BB gak turun" y dok.

Nasi saya ganti pake beras porang, minum flimty fiber, aerobik 1jam setiap hari.

... Lihat Lainnya

631

3 komentar

Ferdiwan Putra

Olahraga

1 bulan yang lalu

Diet,dan berat badan ideal saya berapa ya dok

TB :171

BB awal :95 BB skarng : 85

Kalo boleh tau olah raga kardio yang bagus untuk saya apa ya dok,selain lari soalnya saya takut resi

... Lihat Lainnya

337

3 komentar

Viradica

Olahraga

2 minggu yang lalu

Olahraga

Sore dok,saya mau tanya.apakah saat olahraga menggunakan dumbel 1 atau 2 kg sama dengan olahraga angkat beban???

Apakah benar saat olahraga a

... Lihat Lainnya

59

3 komentar

Anonim

Olahraga

1 bulan yang lalu

kaki mengecil

halo dok, saya mengalami cedera pada kaki kanan yg menyebabkan saya tidak bisa jalan, setelah sebulan kaki saya mengecil sebelah di bagian yg ceder

... Lihat Lainnya

67

2 komentar

cholin

Olahraga

1 minggu yang lalu

saran kneepad untuk lutut yang sakit??

Ijin dok, saran kneepad untuk lutut yang sakit, apa yahh dok??

4

2 komentar

Lihat semua postingan

Halo dok

Assalamualaikum dok

Mau nanya nih ini ada masalah apa kulit di jidat saya hitam bergaris kecil dan kasar kadang klo kena air suka ada putih nya tapi kulit saya berminyak

Olahraga lainnya

Suka

Simpan

Komentar

1

0 komentar

Terbaru

Temukan komunitas Anda

Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.

Dok mau tanya, saya diet tapi kok BB gak turun"

Diet,dan berat badan ideal saya berapa ya dok