🔥 Diskusi Menarik

Ferdiwan Putra

1 bulan yang lalu

Diet,dan berat badan ideal saya berapa ya dok

TB :171

BB awal :95 BB skarng : 85

Kalo boleh tau olah raga kardio yang bagus untuk saya apa ya dok,selain lari soalnya saya takut resi

... Lihat Lainnya

359

3 komentar

Viradica

Olahraga

3 minggu yang lalu

Olahraga

Sore dok,saya mau tanya.apakah saat olahraga menggunakan dumbel 1 atau 2 kg sama dengan olahraga angkat beban???

Apakah benar saat olahraga a

... Lihat Lainnya

73

3 komentar

cholin

Olahraga

2 minggu yang lalu

saran kneepad untuk lutut yang sakit??

Ijin dok, saran kneepad untuk lutut yang sakit, apa yahh dok??

8

2 komentar

Anonim

Olahraga

1 bulan yang lalu

kaki mengecil

halo dok, saya mengalami cedera pada kaki kanan yg menyebabkan saya tidak bisa jalan, setelah sebulan kaki saya mengecil sebelah di bagian yg ceder

... Lihat Lainnya

71

2 komentar

C

Christlen,tisya,jullen,bakarbessy

Olahraga

4 minggu yang lalu

Sakit tulang ekor

Dok,bagai mana cara menyembuhkan sakit tulang ekor dengan waktu yang cepat?

12

2 komentar

Lihat semua postingan

Fun Poundfit bersama Hello Sehat dan Mayapada Hospital

Dalam rangka Hari Jantung Sedunia, Hello Sehat bekerjasama dengan Mayapada Hospital akan mengadakan Pound Fit gratis nih untuk Sobat Sehat.

📅 : Sabtu, 23 September 2023

🕒: 07.30 WIB - selesai

📍: Rooftop Lt.10 Mayapada Hospital Jakarta Selatan,

Jl. Lebak Bulus I No.Kav.29, Cilandak Bar., Kec. Cilandak, Jaksel.

Sobat Sehat di sini lebih suka olahraga jenis apa?

Aerobik

Fun Poundfit bersama Hello Sehat dan Mayapada Hospital

Suka

Simpan

Komentar

37

2

2 komentar

Terbaru

Lik Bisri

Cara ndaftarnya bagaimana, Bu ?

1 tahun yang lalu

Suka

Balas

Lik Bisri

Cara ndaftarnya bagaimana, Bu ?

1 tahun yang lalu

Suka

Balas

Temukan komunitas Anda

Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.

Diet,dan berat badan ideal saya berapa ya dok