Dok, di tumit saya kok sakit ya dok kalau siap olah raga seperti main sepak bola

  1. tumit saya sakit kalau habis olah raga , seperti main bola dan lari kadang pas bekerja pun sakit
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
8
2

2 komentar

Halo Anonim, terima kasih atas pertanyaan Anda.


Gejala sakit pada area tumit memiliki beberapa kemungkinan, antara lain:

  1. Plantar fasciitis, yaitu kondisi terjadinya peradangan pada struktur fascia telapak kaki yang umumnya merupakan akibat dari aktivitas fisik gerakan repetitif yang dilakukan dalam durasi waktu lama, misalnya berjalan kaki, naik-turun tangga, atau berlari;
  2. Achilles tendinitis, yaitu terjadinya peradangan pada tendon Achilles;
  3. Jepitan saraf (misalnya tarsal tunnel syndrome, sural nerve entrapment, atau jepitan saraf/percabangan saraf lumbar atau sacral lainnya);
  4. Heel fat pad atrophy, yaitu penipisan lapisan lemak pada tumit;
  5. Taji tulang (heel spur);
  6. Stress fracture tulang calcaneus;
  7. Masalah metabolisme, misalnya memiliki kadar asam urat yang tinggi; atau
  8. Adanya peradangan pada sendi dan jaringan muskuloskeletal lainnya.


Untuk mengetahui secara pasti diagnosis dari kondisi Anda dan menentukan penanganan selanjutnya, sebaiknya Anda berkonsultasi dan dilakukan pemeriksaan fisik langsung oleh dokter.


Sekian dan semoga Anda sehat selalu.

1 tahun yang lalu
Suka
Balas

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.


Rasa sakit pada tumit setelah berolahraga bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti cedera pada tendon Achilles atau plantar fascia, atau kondisi medis seperti plantar fasciitis atau Achilles tendinitis. Saya sarankan Anda untuk berkonsultasi dengan dokter atau fisioterapis untuk mengetahui penyebab pasti dari rasa sakit pada tumit Anda dan mendapatkan perawatan yang tepat. Selain itu, pastikan Anda melakukan pemanasan dan pendinginan yang cukup sebelum dan setelah berolahraga, serta memilih sepatu yang sesuai dan nyaman untuk olahraga yang Anda lakukan. Semoga bermanfaat! Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?
1 tahun yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan