Sore dok,saya mau tanya.apakah saat olahraga menggunakan dumbel 1 atau 2 kg sama dengan olahraga angkat beban???
Apakah benar saat olahraga a
... Lihat Lainnya🔥 Diskusi Menarik
Halo dok mau tanya cara biara dengkul tidak kopong lagi bisa
2 komentar
Terbaru
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Halo Adi, terima kasih atas pertanyaan Anda.
Dengkul kopong adalah suatu kondisi sendi lutut yang bergemeretak saat digerakkan atau digunakan untuk mobilisasi. Salah satu kemungkinan gejala ini adalah variasi normal dari sendi lutut, selama gemeretak tidak disertai gejala-gejala lain seperti nyeri, sensasi "locking" atau seperti terkunci saat menekuk dan meluruskan lutut, atau lutut yang tidak stabil. Beberapa kemungkinan permasalahan lutut yang dapat menyertai gejala gemeretak ini antara lain hipermobilitas tulang lutut, ligamen sendi lutut yang longgar, cedera pada ligamen, cedera pada meniscus, atau permasalahan lainnya. Untuk memastikannya Anda dapat berkonsultasi dan dilakukan pemeriksaan fisik oleh dokter, apakah gejala gemeretak yang Anda alami adalah variasi normal dari sendi lutut atau ada permasalahan lain yang perlu diidentifikasi. Dokter juga dapat merekomendasikan pemeriksaan penunjang seperti USG muskuloskeletal apabila dibutuhkan.
Sekian dan semoga Anda sehat selalu.
Hai Sobat Sehat,
Maaf, tetapi saya tidak dapat memberikan saran yang akurat dan rinci berdasarkan konteks yang diberikan. Untuk masalah kesehatan seperti dengkul kopong, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli terkait, seperti dokter ortopedi atau fisioterapis. Mereka akan dapat melakukan pemeriksaan fisik dan memberikan saran yang tepat berdasarkan kondisi Anda.Related content