🔥 Diskusi Menarik

Ferdiwan Putra

1 bulan yang lalu

Diet,dan berat badan ideal saya berapa ya dok

TB :171

BB awal :95 BB skarng : 85

Kalo boleh tau olah raga kardio yang bagus untuk saya apa ya dok,selain lari soalnya saya takut resi

... Lihat Lainnya

354

3 komentar

Viradica

Olahraga

2 minggu yang lalu

Olahraga

Sore dok,saya mau tanya.apakah saat olahraga menggunakan dumbel 1 atau 2 kg sama dengan olahraga angkat beban???

Apakah benar saat olahraga a

... Lihat Lainnya

73

3 komentar

cholin

Olahraga

2 minggu yang lalu

saran kneepad untuk lutut yang sakit??

Ijin dok, saran kneepad untuk lutut yang sakit, apa yahh dok??

8

2 komentar

Anonim

Olahraga

1 bulan yang lalu

kaki mengecil

halo dok, saya mengalami cedera pada kaki kanan yg menyebabkan saya tidak bisa jalan, setelah sebulan kaki saya mengecil sebelah di bagian yg ceder

... Lihat Lainnya

69

2 komentar

Fadil Ahmad

Olahraga

1 minggu yang lalu

haloo dok, umur saya 14 tahun 2 bulan dan tinggi

haloo dok, umur saya 14 tahun 2 bulan dan tinggi badan saya 142 cm, apakah saya bisa menaikan tinggi badan dgn cepat? soalnya saya dulu sering olah

... Lihat Lainnya

11

2 komentar

Lihat semua postingan

Cuci muka

halo dok, saya mau tanya... kan saya setiap sore jam 4 itu suka olahraga di Gym yang pastinya keringat banyak banget... apakah saya boleh cuci muka 3x sehari dok? karena sejauh ini saya cuci muka pakai air saja malah muncul banyak komedo. (sabun cuci muka cosrx Salysylic acid 0,5%)

Olahraga lainnya

Suka

Simpan

Komentar

5

1

1 komentar

Terbaru

Hello Sehat AI

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.

Sebaiknya Anda tidak mencuci muka terlalu sering, terutama jika Anda menggunakan sabun cuci muka yang mengandung bahan aktif seperti salisilat. Cuci muka 2 kali sehari sudah cukup, yaitu pagi dan malam sebelum tidur. Jika Anda merasa perlu membersihkan wajah setelah berolahraga di gym, Anda bisa menggunakan air bersih saja tanpa sabun.

Jika Anda mengalami masalah komedo, mungkin perlu dipertimbangkan untuk mengganti produk cuci muka Anda dengan yang lebih cocok untuk jenis kulit Anda. Selain itu, pastikan Anda juga menjaga kebersihan handuk dan alat-alat makeup yang Anda gunakan.

Jika masalah komedo tidak membaik, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang sesuai dengan kondisi kulit Anda. Semoga membantu! Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?

7 bulan yang lalu

Suka

masukan

Disclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.

Diet,dan berat badan ideal saya berapa ya dok