Dok mau tanya, saya diet tapi kok BB gak turun" y dok.
Nasi saya ganti pake beras porang, minum flimty fiber, aerobik 1jam setiap hari.
... Lihat Lainnya
Deni
2 tahun yang lalu
Berapa Lama Penyembuhan Tempurung Lutut Yang Bergeser?
Dok hampir sebulan yang lalu lutut saya cedera karena tekanan yang mengakibatkan tempurung lutut kaki sebelah kanan geser ke samping sudah balik lagi dan di ikat dengan kain khusus sekitar 3 minggu dan sudah bisa berjalan walau belum normal, tapi kebetulan belum bisa di luruskan persis seperti kaki kiri karena masih sedikit linu kira2 penyembuhan yang seperti itu butuh waktu yang berapa lma? dan apakah panjang kaki dapat beda sebelah setelah mengalami cedera itu? Terimakasih
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2490
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Deni, terima kasih atas pertanyaan Anda.
Kondisi tempurung lutut bergeser atau dislokasi patella setidaknya membutuhkan waktu ±6 minggu untuk pulih. Dokter dapat merekomendasikan penggunaan J brace selama masa pemulihan untuk stabilisasi tulang patella, serta terapi latihan untuk penguatan otot-otot core dan tungkai bawah. Terapi latihan tentunya dilakukan di bawah supervisi dokter/fisioterapis/sport therapist. Apabila nyeri masih dirasakan untuk aktivitas sehari-hari selama masa pemulihan, obat antinyeri jenis OAINS juga dapat diminum untuk mengurangi gejala yang muncul. Dislokasi patella apabila ditangani dengan baik sangat jarang menyebabkan perbedaan panjang tungkai bawah.
Sekian dan semoga Anda sehat selalu.