Dok mau tanya, saya diet tapi kok BB gak turun" y dok.
Nasi saya ganti pake beras porang, minum flimty fiber, aerobik 1jam setiap hari.
... Lihat Lainnya
Berapa Lama Kesembuhan Dalam Cedera Ankle
Beberapa hari yang lalu ankle saya cedera karena di tekel saat bermain sepakbola yang mengakibatkan ankle kaki sebelah kanan geser dan bengkang saat ini saya juga lagi proses peyembuhan di fisioterapi. Kira-kira penyembuhan untuk cedera ankle itu butuh waktu yang berapa lama agar bisa kembali normal seperti semula?
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
16
7
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Cliff Sebastian, terima kasih atas pertanyaan Anda.
Lama durasi pemulihan cedera ankle tergantung dari diagnosis, tingkat keparahan cedera, metode penanganan yang dipilih, dan reaksi individu terhadap terapi yang diberikan. Sebagai contoh, apabila Anda didiagnosis dengan ankle sprain derajat I, telah diberikan penanganan pertama (metode PRICE) dengan tepat, dilakukan terapi dan rehabilitasi secara konservatif/tidak memerlukan tindakan operatif, dan ankle yang cedera merespon terapi dengan baik, maka ankle dapat pulih dalam jangka waktu 2-4 minggu. Namun apabila ankle sprain berada pada derajat keparahan yang lebih tinggi atau mungkin melibatkan cedera pada struktur anatomi lain seperti tendon Achilles, penanganan pertama tidak diberikan dengan tepat, dan memerlukan tindakan operatif, maka ankle dapat pulih dalam jangka waktu 6-12 minggu. Demikian pula pada diagnosis lainnya, misalnya pada subluksasi atau dislokasi ankle, setiap kondisi akan memerlukan waktu pemulihan yang berbeda.
Sekian dan semoga Anda sehat selalu.