Tahu apakah aman untuk asam lambung dan kemangi juga contoh sayuran dan buah rendah serat
Bayu Herlangga
3 bulan yang lalu
Tulang sendi kaki bunyi
Hallo dok saya mau minta solusinya dok bagai mana cara mengatasi tulang sendi kaki yg bunyi krek krek krek supaya sembuh dok.
0
408k
2 komen
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Halo Bayu, terima kasih atas pertanyaan Anda.
Apakah tulang sendi kaki Anda yang berbunyi krek krek (disebut juga krepitus) juga disertai gejala lain seperti nyeri, keterbatasan gerak, atau sensasi locking atau seperti menyangkut/tertahan saat bergerak? Jika bunyi krek krek tidak disertai gejala apapun, maka kemungkinan itu adalah variasi normal yang dapat disebabkan hal-hal karena keluarnya gas dari cairan sinovial sendi dan/atau pergerakan sendi, tendon, dan ligamen yang saling bergesekan. Namun apabila bunyi krek krek berlangsung terus menerus, disertai gejala lain seperti nyeri, keterbatasan gerak, sensai locking, atau gejala peradangan lainnya seperti bengkak, maka sebaiknya Anda segera berkonsultasi dan dilakukan pemeriksaan fisik langsung oleh dokter untuk menentukan diagnosis dari kondisi terkini Anda. Dokter juga dapat merekomendasikan pemeriksaan penunjang seperti USG muskuloskeletal atau x-ray apabila dibutuhkan.
Sekian dan semoga Anda sehat selalu.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Bunyi "krek krek krek" pada tulang sendi kaki bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti arthritis (radang sendi) atau osteoarthritis, cedera meniskus, patellofemoral pain syndrome (PFS), atau peradangan pada tendon. Untuk mengatasi masalah ini, ada beberapa langkah yang dapat Anda coba: 1. Istirahat dan kompresi: Beristirahatlah dan kompres bagian yang terkena dengan es untuk meredakan peradangan dan nyeri. 2. Terapi fisik: Konsultasikan dengan fisioterapis untuk mendapatkan program latihan dan terapi fisik yang sesuai untuk menguatkan otot-otot sekitar sendi kaki dan meningkatkan fleksibilitas. 3. Penggunaan alat ortotik: Dokter mungkin merekomendasikan penggunaan penyangga atau alat ortotik khusus untuk membantu menyelaraskan sendi kaki dan meredakan nyeri. 4. Obat pereda nyeri: Dokter juga dapat meresepkan obat pereda nyeri atau antiinflamasi nonsteroid (NSAID) untuk mengurangi peradangan dan nyeri pada sendi. 5. Operasi: Dalam beberapa kasus yang parah, operasi mungkin diperlukan, seperti artroskopi untuk mengobati masalah pada sendi atau penggantian sendi. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan rekomendasi pengobatan yang sesuai dengan kondisi Anda. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin memerlukan pemeriksaan tambahan, seperti rontgen atau MRI, untuk menentukan penyebab bunyi pada sendi kaki Anda.Related content