Halo slamat siang

Hai Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya.

Setelah operasi usus buntu, disarankan memberikan makanan yang mudah dicerna dan bergizi untuk membantu proses pemulihan anak Anda. Berikut adalah beberapa rekomendasi makanan dan cemilan yang bisa Anda berikan:

Makanan Utama:

• Bubur atau sup yang lembut dan mudah dicerna, seperti bubur ayam, bubur kacang hijau, atau sup sayuran.
• Nasi putih yang lunak dan tidak terlalu berat.
• Sayuran yang direbus atau dikukus, seperti wortel, kentang, dan brokoli.

Protein:

• Daging tanpa lemak, seperti dada ayam tanpa kulit, ikan panggang, atau telur rebus.
• Tofu atau tempe yang lembut dan mudah dicerna.

Buah-buahan:

• Buah-buahan yang lembut dan tidak mengandung biji keras, seperti pisang, apel yang telah dikupas, pir, mangga yang telah dipotong kecil, dan buah-buahan lainnya sesuai selera anak Anda.
• Jus buah tanpa tambahan gula, lebih baik jika jus buahnya diberikan secara langsung tanpa disaring agar tetap mengandung serat.

Cemilan:

• Roti tawar atau roti gandum yang lembut, bisa diberikan dengan selai kacang tanpa gula tambahan.
• Biskuit tawar atau biskuit gandum yang rendah lemak.
• Yogurt rendah lemak atau kefir yang mengandung probiotik untuk membantu pencernaan.
• Kacang-kacangan seperti almond atau kacang tanah yang dihaluskan jika anak Anda suka.

Pastikan untuk memberikan makanan dalam porsi kecil dan sering, serta hindari makanan yang terlalu pedas, berlemak, atau sulit dicerna.

Semoga membantu.

Salam, dr. Syifa.