🔥 Diskusi Menarik
dok
brp kalori yg saya perlukan perharinya jika ingin menurunkan berat badan?
wanita
aktifitas sedang
olahrag sd 3 kali per
... Lihat Lainnya
kenapa saya sulit sekali menaikkan berat badan badan, padahal pola makan saya sehat dan teratur justru saya sesekali melebihkan porsi makan dari bi
... Lihat LainnyaSaya obesitas dengan berat 125kg , diberat ini saya sering merasa cape dan tidur saya selalu berkeringat, dan terutama kaki saya sekarang sakit sak
... Lihat Lainnya
Saya setiap hari olah raga jalan kaki rata2 jauh tempuh 5 kilo dan saya diet seharian hanya makan jam 5 sore ,apakah hal tersebut baik untuk di jal
... Lihat Lainnya
Salam Sehat Dok,
Mau tanya apakah aman konsumsi tempe tanpa di goreng/kukus terlabih dahulu. Sudah beberapa hari ini, sy konsumsi
... Lihat Lainnya
Iklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Berdasarkan pertanyaan Anda, saya sarankan untuk memilih kelor bubuk dan suplemen kalsium D3K2. Kelor bubuk mengandung banyak nutrisi penting yang dapat membantu dalam pertumbuhan dan kesehatan tulang. Sementara itu, suplemen kalsium D3K2 juga penting untuk menjaga kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis. Namun, penting juga untuk memperhatikan pola makan seimbang dan gaya hidup sehat lainnya untuk mendukung pertumbuhan tinggi badan. Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, vitamin, dan mineral penting lainnya. Selain itu, olahraga secara teratur juga dapat membantu dalam pertumbuhan tinggi badan. Jika Anda memiliki kekhawatiran atau pertanyaan lebih lanjut, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk saran yang lebih spesifik sesuai dengan kebutuhan Anda. Semoga informasi ini membantu! Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?Related content