Hallo dok. Saya sering mengalami kesemutan/ kram pada kaki dan tangan pada saat di tekuk itu kenapa ya? Terimakasih s
Duduk sila. Dari jongkok berdiri walau dalam jangka sebentar.
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Kesemutan atau kram pada kaki dan tangan saat ditekuk bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Beberapa kemungkinan penyebabnya antara lain:Posisi tidur yang tidak tepat: Tidur dengan tangan menahan kepala atau tidur dalam posisi tertentu yang memberikan tekanan pada saraf di sekitar tangan dapat menyebabkan kesemutan atau kram saat bangun tidur. Disarankan untuk memperbaiki posisi tidur agar tidak memberikan tekanan berlebih pada tangan.
Sindrom terowongan karpal: Ini adalah kondisi di mana saraf median di pergelangan tangan terjepit atau terganggu. Ini bisa terjadi karena gerakan yang berulang, seperti mengetik atau menggunakan mouse komputer dalam waktu lama. Gejalanya termasuk kesemutan, mati rasa, dan kram pada tangan.
Neuropati perifer: Ini adalah kerusakan pada saraf di luar otak dan sumsum tulang belakang. Alkoholisme kronis dapat menyebabkan neuropati perifer, yang dapat menyebabkan kesemutan dan kram pada tangan dan kaki.
Gangguan sirkulasi: Gangguan sirkulasi darah ke tangan dan kaki juga dapat menyebabkan kesemutan dan kram. Ini bisa terjadi karena tekanan darah rendah, penyumbatan arteri, atau kondisi medis lainnya yang mempengaruhi aliran darah.
Kekurangan vitamin atau mineral: Kekurangan vitamin B12, kalsium, atau magnesium dapat menyebabkan kesemutan dan kram pada kaki dan tangan.
Untuk mengetahui penyebab pasti dan mendapatkan penanganan yang tepat, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin memerlukan tes tambahan untuk menentukan penyebabnya. Setelah itu, dokter dapat memberikan pengobatan yang sesuai, seperti fisioterapi, obat-obatan, atau perubahan gaya hidup.
Semoga informasi ini membantu! Jika Anda memiliki pertanyaan lain, jangan ragu untuk bertanya.
Related content