Dok saya ingin bertanya tentang cara diet saya benar atau tidak saya mulai sarapan jam 10 pagi lalu jam makan saya jam 5 sore saya dapet cara
... Lihat Lainnya
Anonim
5 bulan yang lalu
Gerd asam lambung
Tepung sagu dan tepung garut juga susu kambing baik untuk asam lambung dan gula aren asli apakah bisa menggantikan gula putih dan lebih sehat
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Gerd (Gastroesophageal Reflux Disease) adalah kondisi di mana asam lambung naik ke kerongkongan dan menyebabkan gejala seperti nyeri dada, rasa terbakar di dada, dan regurgitasi asam. Untuk mengelola Gerd, penting untuk mengikuti diet yang sehat dan menghindari makanan atau minuman yang dapat memicu gejala.Tepung sagu dan tepung garut umumnya dianggap sebagai makanan yang mudah dicerna dan tidak menyebabkan iritasi pada lambung. Namun, tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa kedua jenis tepung ini secara khusus dapat membantu mengatasi Gerd. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk rekomendasi diet yang sesuai dengan kondisi Anda.
Susu kambing umumnya dianggap lebih mudah dicerna daripada susu sapi, namun tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa susu kambing dapat menggantikan gula putih atau lebih sehat untuk penderita Gerd. Gula aren asli memiliki indeks glikemik yang lebih rendah daripada gula putih, sehingga dapat menjadi pilihan yang lebih baik untuk mengontrol kadar gula darah. Namun, konsumsi gula harus tetap diatur dan disesuaikan dengan kebutuhan individu.
Penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda. Jangan ragu untuk bertanya lebih lanjut jika Anda memiliki pertanyaan lain.
Related content