Saya umur 18 tahun bentar lgi mo otw 19,,dan berat badan saya 43 ndk naik2,,, apakah bb 43 termasuk ideal?
Diet Yang Di Baik Untuk Ibu Menyusui
Diet yang tepat untuk ibu menyusui biar kembali segar, badan tidak melar, dan masalah kerontokan itu seperti apa yah dok? Karena saat menyusui membutuhkan ekstra kalori dan nutrisi. Selain sebagai sumber energi, apa yang di konsumsi ibu menyusui akan berperan penting untuk menunjang nutrisi yang terkandung pada ASI dan meningkatkan jumlah ASI. Bagimana caranya saat ibu menyusui diet bisa mendapatkan nutrisi yang cukup dan tidak kekurangan ASI dan bahkan bisa meningkatkan jumlah ASI? Terimakasih.
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
8
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Bu Tania, terima kasih atas pertanyaannya
Untuk menjawab pertanyaan Ibu, Ibu bisa membaca artikel berikut:
https://hellosehat.com/parenting/bayi/menyusui/diet-ibu-menyusui-tanpa-mengurangi-asi/
Demikian, semoga membantu.
Salam sehat selalu.
- dr. Pamela -
hellosehat.com