Dok,Bantuin list makanan buat aku dong
bb aku 63 tinggi aku 152
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan🔥 Diskusi Menarik
shiana subur saputri
1 bulan yang lalu
Dewi Umratullah
1 bulan yang lalu
Axz Xz
4 minggu yang lalu
Dok saya inigin bertanya soal istri saya
Hallo dok saya ingin bertanya soaln istri saya , kenapa ya dok dan apa penyebabnya istri saya sering sakit perut sampai ke dubur dan katanya nyeri
... Lihat Lainnya17
2 komentar
Yun sri Happy
1 bulan yang lalu
Dokter...Sy Wanita usia 50 tahun, BB 54 kg dan TB 149. Belum pernah mencapai berat ideal.
Aktifitas olahraga rutin bersepada, sehingga BB berlebihan di bagian paha.
Mau minta tolong tips agar bisa ideal dan tetap bugar dgn menu yg
... Lihat Lainnya4879
3 komentar
Fajrian Finda
1 bulan yang lalu
bintik merah
selamat malam dok,saya mau bertanya
saya ada bintik merah tidak gatal tidak sakit di bagian
... Lihat Lainnya
519
3 komentar
Iklan
Halo, terima kasih atas pertanyaan anda.
Untuk berat badan ideal, perhitungannya dengan menggunakan Body Mass Index dengan rumus perhitungan berat badan dibagi tinggi badan kuadrat. Jadi berdasarkan berat badan dan tinggi badan anda maka BMI anda adalah 31,4 dan ini termasuk golongan obesitas tipe 2. Body Mass Index ideal berada di antara 18,5 - 22,9 sehingga berat badan maksimal anda adalah 69 kg.
Sekian dan terima kasih
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Berat badan ideal seseorang dapat dihitung dengan menggunakan rumus Broca. Rumus tersebut adalah tinggi badan (dalam cm) - 100. Jadi, jika tinggi badan Anda adalah 174 cm, berat badan ideal Anda seharusnya sekitar 74 kg. Namun, berat badan ideal juga dapat dipengaruhi oleh faktor lain seperti komposisi tubuh, massa otot, dan lainnya. Jika Anda merasa tidak nyaman dengan berat badan Anda saat ini, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik dan sesuai dengan kebutuhan Anda. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?Related content