Berat badan stuck

Berdasarkan informasi yang Anda berikan, dengan tinggi badan 150 cm dan berat badan 34 kg, indeks massa tubuh (IMT) Anda berada di bawah kategori normal, yaitu kurang dari 18,5. Ini menunjukkan bahwa Anda termasuk dalam kategori berat badan kurang. Meskipun Anda tidak memiliki riwayat sakit, berat badan yang terlalu rendah dapat berisiko menimbulkan masalah kesehatan seperti malnutrisi atau kekurangan vitamin:

Meskipun Anda merasa tidak ada masalah, penting untuk mempertimbangkan pola makan dan gaya hidup Anda. Jika berat badan Anda tetap stagnan dan tidak naik meskipun setelah hamil dan melahirkan, mungkin ada faktor lain yang mempengaruhi, seperti metabolisme yang cepat atau pola makan yang tidak mencukupi kebutuhan kalori harian. Sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan penilaian yang lebih mendalam mengenai kesehatan Anda dan untuk merencanakan pola makan yang sehat dan seimbang. Mereka dapat membantu Anda menentukan apakah ada kebutuhan untuk menambah berat badan dan bagaimana cara yang tepat untuk mencapainya tanpa mengorbankan kesehatan.