Dok,Bantuin list makanan buat aku dong
bb aku 63 tinggi aku 152
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan🔥 Diskusi Menarik
shiana subur saputri
1 bulan yang lalu
Dewi Umratullah
1 bulan yang lalu
Axz Xz
3 minggu yang lalu
Dok saya inigin bertanya soal istri saya
Hallo dok saya ingin bertanya soaln istri saya , kenapa ya dok dan apa penyebabnya istri saya sering sakit perut sampai ke dubur dan katanya nyeri
... Lihat Lainnya13
2 komentar
Yun sri Happy
1 bulan yang lalu
Dokter...Sy Wanita usia 50 tahun, BB 54 kg dan TB 149. Belum pernah mencapai berat ideal.
Aktifitas olahraga rutin bersepada, sehingga BB berlebihan di bagian paha.
Mau minta tolong tips agar bisa ideal dan tetap bugar dgn menu yg
... Lihat Lainnya4877
3 komentar
Fajrian Finda
1 bulan yang lalu
bintik merah
selamat malam dok,saya mau bertanya
saya ada bintik merah tidak gatal tidak sakit di bagian
... Lihat Lainnya
447
3 komentar
Iklan
Halo Siti Maryam, selamat bergabung di Komunitas Berat Badan Ideal Hello Sehat.
Untuk mengecek berapa berat badan ideal kamu, kalkulator BMI ini bisa membantu kamu:https://hellosehat.com/health-tools/kalkulator-bmi/
Setelah mendapatkan patokan berat badan idealnya, kamu bisa lanjutkan dengan melihat kebutuhan kalori harian yang harus kamu penuhi atau kurangi di kalkulator kebutuhan kalori ini --> https://hellosehat.com/health-tools/kebutuhan-kalori/
Semoga membantu.
hellosehat.com