Komunitas
Kesehatan Mental
Kebanyakan Lihat Layar Bikin Susah Tidur?

🔥 Diskusi Menarik

avatar
Sriegi Widasintia36
Kesehatan Mental
1 bulan yang lalu

Gangguan kecemasan

Halo dok, saya sering mengalami kecemasan pada saat bangun tidur.panik tiba tiba. Jantung saya tidak stabil. Napas saya sesak. Saya merasa khawati

... Lihat Lainnya
222
3 komentar
avatar
Sofi Listya
Kesehatan Mental
4 minggu yang lalu

Merasa kesepian

Dok knp ya akhir2 ini sy sering merasa kesepian? Ketika sdr sy berubah dr asalnya sering perhatian tp stlh dia pny sgalanya dia jd beda jarang perh

... Lihat Lainnya
155
4 komentar
avatar
Anonim
Kesehatan Mental
1 bulan yang lalu

hii dokterimakasih sebelumnya sudah menjawab pertanyaan sayasaya ingin bertanya kembali

hii dok

terimakasih sebelumnya sudah menjawab pertanyaan saya


saya ingin bertanya kembali perihal diri saya sendiri. kenapa

... Lihat Lainnya
24
4 komentar
avatar
Anonim
Kesehatan Mental
4 minggu yang lalu

Apakah stres buat tidur berkurang 

dokter, mau tanya aku baru baru ini sulit tidur siang,,aku malam sulit tidur cepat jam 12 kadang baru tidur,, apakah aku stres dok

16
2 komentar
avatar
Dzihan Rabani
Kesehatan Mental
1 bulan yang lalu

ADHD Talks 12 Oktober 2024

Pertanyaan ini untuk mas Adi Nugroho


Kebetulan sy late diagnose ADHD di tahun ini (skrg sdh masuk smstr 7), sy ingin bertanya baga

... Lihat Lainnya
35
2 komentar
Lihat semua postingan
D
Dedi Kuswara
Kesehatan Mental
3 tahun yang lalu

Kebanyakan Lihat Layar Bikin Susah Tidur?

Selama pandemi ini, saya selalu merasa sulit tidur. Mungkinkah gara-gara kebanyakan lihat laptop, hape, dan layar tv?

Anxiety disorder

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
9
2

2 komentar

N
naina
bisa jadi iya, apalagi kalau nonton atau main gadgetnya di malam hari pasa banget sebelum tidur. Aku baca di sini https://hellosehat.com/mata/penyakit-mata/3-bahaya-akibat-paparan-cahaya-biru-dari-layar-gadget/

hellosehat.com

3 tahun yang lalu
Suka
Balas
avatar
ViraDamayanti
Kebayakan liat layar salah satunya tuh yg bikin susah tidur. Tapi kayanya bukan satu-satunya, maksudnya pasti ada 2 alasan atau lebih saat orang merasa tidurnya mulai terganggu.
3 tahun yang lalu
Suka
Balas
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin