🔥 Diskusi Menarik

Bahaya Mengonsumsi Ceker Ayam Berlebihan

Selamat malam dok mau tny apa efek makan ceker ayam setiap hari/ secara berlebihan? Terima Kasih

5
388k
2 komen

2 komentar

Halo Selrin, terima kasih atas pertanyaan anda.


Meski lemak tak jenuh ceker ayam sebesar 5,5 gram per 100 gram ceker ayam rebus. Namun, kandungan lemak jenuh mencapai 3,9 gram. Ini setara dengan 20% kebutuhan lemak jenuh per hari orang dewasa pada umumnya. Selain itu, 100 gram ceker juga mengandung kolesterol sebanyak 84 mg. Ini sebesar 28% dari kebutuhan kolesterol per hari orang dewasa pada umumnya. Kandungan lemak jenuh tinggi dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat. Lama-kelamaan, kolesterol yang tinggi ini dapat menyumbat pembuluh darah yang mengalirkan darah ke otot jantung. Akibatnya, Anda mungkin bisa terkena penyakit jantung.


Sekian dan Terima Kasih

1 tahun yang lalu
Suka
Balas

Waah saya nggak pernah kepikiran lho untuk tanya bahaya kebanyakan makan ceker ayam. Setahu saya ceker ayam punya kandungan kolagen yang bagus untuk kesehatan.

Sebagai pecinta ceker ayam saya juga menantikan jawaban dari pertanyaan ini.

1 tahun yang lalu
Suka
Balas
1
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.