Dok,Bantuin list makanan buat aku dong
bb aku 63 tinggi aku 152
Selrin Sandi
2 tahun yang lalu
Bahaya Mengonsumsi Ceker Ayam Berlebihan
Selamat malam dok mau tny apa efek makan ceker ayam setiap hari/ secara berlebihan? Terima Kasih
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
45
5
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Selrin, terima kasih atas pertanyaan anda.
Meski lemak tak jenuh ceker ayam sebesar 5,5 gram per 100 gram ceker ayam rebus. Namun, kandungan lemak jenuh mencapai 3,9 gram. Ini setara dengan 20% kebutuhan lemak jenuh per hari orang dewasa pada umumnya. Selain itu, 100 gram ceker juga mengandung kolesterol sebanyak 84 mg. Ini sebesar 28% dari kebutuhan kolesterol per hari orang dewasa pada umumnya. Kandungan lemak jenuh tinggi dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat. Lama-kelamaan, kolesterol yang tinggi ini dapat menyumbat pembuluh darah yang mengalirkan darah ke otot jantung. Akibatnya, Anda mungkin bisa terkena penyakit jantung.
Sekian dan Terima Kasih
Waah saya nggak pernah kepikiran lho untuk tanya bahaya kebanyakan makan ceker ayam. Setahu saya ceker ayam punya kandungan kolagen yang bagus untuk kesehatan.
Sebagai pecinta ceker ayam saya juga menantikan jawaban dari pertanyaan ini.