Tubuh akan terus berubah dari waktu ke waktu, tidak terkecuali payudara Anda. Ukuran, warna, dan bentuk payudara bisa berubah pada waktu tertentu. Tak jarang, beberapa orang memiliki puting susu yang berwarna hitam. Apakah ini normal? Lalu, kenapa puting payudara berwarna hitam? Berikut ulasannya.
Puting payudara hitam apakah normal?
Ya, puting payudara hitam sangatlah normal. Pada waktu tertentu, puting dan areola (daerah kulit di sekitar puting yang berwarna gelap) bisa terlihat lebih gelap atau hitam dari biasanya.
Secara umum, perubahan warna pada areola dan puting adalah hal yang normal, terutama jika payudara menjadi lebih gelap selama kehamilan atau menstruasi.
Apalagi payudara yang normal memiliki berbagai warna, dan secara alami bisa berbeda antara satu orang dengan yang lainnya.
Maka dari itu, perubahan warna pada payudara tidak selalu merupakan tanda masalah serius.
Akan tetapi, dalam beberapa kasus, penyebab areola dan puting menghitam dapat berupa masalah kesehatan, seperti infeksi, iritasi kulit, atau kondisi medis lainnya.
Jika Anda memiliki perubahan warna payudara yang disertai dengan gejala lain seperti rasa sakit, benjolan, perubahan bentuk, atau keluar cairan dari puting susu, segera konsultasikan dengan dokter Anda.
Dalam hal perawatan dan kesehatan payudara secara umum, penting untuk melakukan pemeriksaan payudara sendiri secara rutin oleh dokter sesuai dengan panduan yang disarankan.
Cara ini dapat membantu mendeteksi lebih awal jika ada masalah kesehatan payudara.
Kenapa puting payudara hitam?
Ada beberapa penyebab kenapa areola dan puting payudara menjadi hitam, yang meliputi berikut ini.
1. Masa puber
Pubertas bisa menjadi penyebab kenapa areola dan puting payudara hitam.
Pasalnya pada masa ini, indung telur (ovarium) sudah mulai menghasilkan hormon estrogen.
Kadar estrogen tinggi dalam tubuh akan membuat payudara bertumbuh dan puting susu terangkat. Areola juga akan lebih menggelap warnanya jika dibandingkan sebelum puber.
2. Menstruasi
Menjelang dan selama menstruasi, beberapa wanita mengeluhkan kenapa warna puting payudara menjadi agak lebih gelap atau hitam dari biasanya.
Lagi-lagi, perubahan hormonlah yang bertanggung jawab atas hal ini.
Ketika indung telur melepaskan sel-sel telur selama masa ovulasi, kadar estrogen dan progesteron dalam tubuh akan meningkat.
3. Minum pil KB
Pil KB mengandung hormon progestin, yaitu versi sintetis dari estrogen dan progesteron.
Kedua hormon ini mengatur siklus menstruasi agar tidak terjadi kehamilan, dan cara kerjanya mirip dengan hormon alami yang ada di tubuh Anda.
Ini dapat menjadi penyebab areola dan puting payudara menghitam atau lebih gelap dari biasanya. Namun, kondisi ini umumnya akan hilang setelah Anda berhenti minum pil KB.
Selain itu, pil KB juga bisa menyebabkan melasma, yaitu timbulnya bercak cokelat atau abu-abu pada sekitar puting.
4. Kehamilan
Saat janin tumbuh di dalam rahim, payudara mulai memproduksi ASI untuk bayi yang akan lahir dengan menambah lebih banyak hormon estrogen dan progesteron.
Peningkatan hormon kehamilan ini bisa membuat payudara jadi terasa sakit, bengkak, dan lebih sensitif. Areola dan puting juga menjadi lebih gelap.
Namun, puting susu hitam selama hamil hanya bersifat sementara. Setelah kehamilan dan menyusui, warna puting susu Anda akan kembali seperti semula.
5. Menyusui
Sama halnya dengan kehamilan, perubahan hormon yang membantu produksi ASI juga cenderung menyebabkan perubahan warna puting susu Anda.
Selain itu, menurut para ilmuwan, puting susu hitam juga dapat membantu bayi yang baru lahir untuk menemukan puting ibu untuk menyusui.
Bayi yang baru lahir belum memiliki penglihatan yang baik, tapi sebagian besar bayi dapat membedakan antara gelap dan terang.
6. Rambut di sekitar puting
Beberapa wanita mungkin memiliki rambut halus yang tumbuh di sekitar puting susunya.
Rambut halus ini mungkin lebih gelap dari sebagian rambut lainnya pada tubuh Anda.
Tumbuhnya rambut halus yang gelap bisa menjadi penyebab puting payudara terlihat lebih gelap atau hitam, apalagi jika rambut tumbuh dekat puting susu.
7. Penyakit Paget
Penyakit Paget adalah jenis kanker payudara langka yang perkembangannya dimulai di daerah puting.
Umumnya, penyakit ini bisa terjadi pada semua orang setelah pubertas. Namun, ini lebih sering terjadi pada orang dewasa yang lebih tua.
8. Diabetes
Penyebab kenapa puting payudara hitam bisa jadi merupakan gejala diabetes. Ini terjadi sebagai respons tubuh terhadap resistensi insulin.
Perubahan warna kulit ini secara khusus disebut akantosis nigrikans, dan sering terjadi di lipatan kulit sekitar ketiak, selangkangan, leher, dan anggota badan.
Selain itu, areola dapat menjadi lebih gelap dan membentuk luka atau plak.
Tidak ada perawatan khusus untuk gejala ini. Namun, menjaga kadar gula darah tetap normal dapat membantu kulit Anda kembali ke warna dan tekstur yang normal.
Cara mengatasi puting payudara hitam
Meski umumnya tidak berbahaya dan bisa hilang sendirinya dalam beberapa kondisi, seperti puber atau menstruasi, kondisi ini bisa menimbulkan rasa tidak nyaman atau mengganggu penampilan.
Berikut beberapa cara yang dapat membantu mengatasi puting payudara yang menghitam secara aman dan alami.
- Gunakan pelembap alami. Oleskan minyak alami seperti minyak zaitun, minyak almond, atau aloe vera untuk menjaga kelembapan dan mencerahkan kulit secara bertahap.
- Eksfoliasi ringan. Lakukan pengelupasan lembut 1–2 kali seminggu dengan scrub alami dari gula dan madu untuk mengangkat sel kulit mati.
- Gunakan produk pencerah aman. Pilih krim atau serum pencerah yang aman untuk area sensitif dan mengandung bahan seperti vitamin C, niacinamide, atau licorice extract.
- Hindari gesekan berlebih. Gunakan bra berbahan lembut dan tidak terlalu ketat untuk mencegah iritasi dan penggelapan kulit.
- Perhatikan hormon. Perubahan warna puting bisa dipengaruhi hormon, terutama saat hamil atau menyusui, biasanya akan kembali normal seiring waktu.
Namun, jika puting berwarna hitam disebabkan oleh diabetes atau kanker, sebaiknya obati penyebabnya terlebih dulu.
Setelah mengetahui penyebab kenapa puting payudara hitam, Anda bisa mencoba melakukan pemeriksaan payudara secara mandiri di rumah.
Jika menemukan gejala lain yang mencurigakan, ada baiknya Anda segera melakukan pemeriksaan ke dokter untuk memastikan penyebabnya.
Ringkasan
- Perubahan warna pada puting payudara, seperti menjadi lebih gelap atau hitam, umumnya merupakan hal yang normal dan tidak berbahaya.
- Kondisi ini bisa terjadi karena berbagai faktor, mulai dari perubahan hormon, kehamilan, hingga efek samping pil KB.
- Meski biasanya tidak memerlukan penanganan khusus, penting untuk memahami penyebabnya agar dapat membedakan antara perubahan alami dan tanda kondisi medis tertentu.
[embed-health-tool-ovulation]
