Ciri-ciri Payudara yang Sehat dari Bentuk, Ukuran, dan Jenis Puting Payudara

Sebagai wanita, Anda mungkin pernah merasa heran dengan payudara yang dimiliki dan bertanya-tanya apakah ukuran payudara Anda normal. Hal ini wajar karena tidak semua wanita paham tentang payudara, bahkan dengan ukuran payudara yang dimiliki. Karena itu, penting bagi Anda untuk mengenal ciri-ciri payudara sehat dan kondisi payudara seperti apa yang perlu diwaspadai. Simak informasi lengkapnya di bawah ini.

Ukuran payudara besar sebelah

Di antara Anda, mungkin ada yang memiliki ukuran payudara kanan dan kiri yang berbeda. Anda mungkin jadi heran apakah hal ini normal. Jawabannya adalah, sangat normal, terutama bagi anak perempuan yang berada dalam masa pubertas.

Perbedaan ukuran payudara ini juga bisa muncul saat Anda berusia 20-an. Bahkan, suatu penelitian menemukan bahwa 44 persen wanita mengatakan bahwa satu payudara yang dimilikinya lebih kecil dari yang satunya.

Hal ini bisa terjadi karena saat anak perempuan mulai pubertas, payudara mulai berkembang dengan ditandai sedikit pembengkakan di bawah puting susu, atau yang dikenal dengan breast budding. Pada saat tersebut, Anda mungkin memperhatikan bahwa salah satu payudara Anda mulai berkembang sebelum yang lain atau tumbuh lebih cepat.

Jadi, buat Anda yang memiliki ukuran payudara berbeda, tidak perlu khawatir, terutama untuk remaja. Namun, jika Anda masih merasa khawatir, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter atau ginekolog untuk meyakinkan diri Anda bahwa payudara Anda normal.

Puting payudara masuk ke dalam

Biasanya, puting payudara menonjol keluar. Namun untuk beberapa orang, puting payudaranya tidak menonjol atau masuk ke dalam. Sebuah studi menunjukkan bahwa sekitar 10% wanita memiliki puting susu yang tidak menonjol atau bahkan masuk ke dalam (inverted nipple).

Hal ini terjadi karena jaringan yang menghubungkan puting payudara Anda menjadi sedikit lebih pendek. Anda tidak perlu khawatir, karena meski tidak menonjol, puting susu Anda tetap berfungsi normal untuk memberikan air susu ibu (ASI) bagi si kecil.

Namun, jika puting payudara Anda yang semula menonjol menjadi tidak menonjol lagi, maka, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter karena bisa menjadi indikasi kanker payudara.

Rambut kecil di aerola

Munculnya rambut kecil di sekitar aerola, atau kulit gelap di sekitar puting susu Anda, mungkin akan membuat Anda bertanya-tanya. Namun lagi-lagi, Anda tidak perlu khawatir. Jika rambut kecil tersebut membuat Anda risih, Anda bisa mengguntingnya dengan gunting kecil. Namun Anda tidak dianjurkan untuk mencabutnya, karena bisa menyebabkan infeksi dan rambut tumbuh ke dalam.

Kapan harus periksa ke dokter kalau ada yang tidak beres?

Nipple discharge

Jika kondisi ini terjadi sebelum menopause, cairan berwarna kehijauan, jernih, atau merah (berdarah), serta terdapat benjolan, Anda perlu memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebab dan kondisi sebenarnya.

Benjolan di payudara

Jika Anda menemukan benjolan di sekitar payudara atau ketiak, Anda perlu memeriksakan diri ke dokter karena bisa menjadi tanda tumor atau kanker.

Perubahan warna dan tekstur

Jika kulit di sekitar payudara Anda terasa gatal, bersisik, atau kemerahan, Anda harus memeriksakan diri ke dokter untuk memastikan apakah payudara sehat dan normal.

Payudara terasa sakit

Rasa sakit pada payudara yang muncul menjelang menstruasi adalah hal yang normal karena rasa sakit tersebut akan hilang dengan sendirinya. Namun, jika rasa sakit tersebut tidak kunjung menghilang, Anda perlu memeriksakan diri ke dokter untuk memastikan payudara Anda baik-baik saja.

Perubahan ukuran atau bentuk

Seiring pertambahan usia atau kondisi tertentu (seperti menstruasi atau hamil), akan terjadi perubahan ukuran atau bentuk payudara. Terutama ketika Anda menopause, payudara Anda cenderung kendur atau lebih kecil karena mulai kehilangan bentuknya. Hal tersebut adalah normal.

Namun, jika perubahan tersebut terjadi diluar waktu-waktu tersebut, Anda perlu memeriksakan diri ke dokter untuk memastikan payudara sehat dan baik-baik saja.