Mencegah kehamilan dapat dilakukan dengan suntik KB. Namun, suntik KB bisa menimbulkan efek samping. Di antara sejumlah efek sampingnya, beberapa orang mengeluhkan penurunan berat badan. Lantas, kenapa suntik KB 3 bulan bisa bikin tubuh menjadi kurus? Cari jawabannya di sini.
Penyebab suntik KB 3 bulan bikin kurus
Suntik KB 3 bulan menjadi alat kontrasepsi yang paling diminati masyarakat Indonesia. Jika dilakukan dengan benar dan sesuai jadwal, metode kontrasepsi ini efektif mencegah kehamilan hingga 99 persen.
Perlu Anda ketahui bahwa bahan utama dari suntik KB adalah hormon progesteron dan estrogen.
Ketika masuk ke tubuh, hormon ini akan mencegah ovarium melepaskan telur setiap bulannya dan mengentalkan cairan di sekitar serviks untuk mempersulit sperma mencapai sel telur. Dengan begitu, kehamilan dapat dicegah.
Masuknya hormon ini ke dalam tubuh menurut beberapa penelitian dapat menaikkan berat badan. Pasalnya, peningkatan hormon progesteron dapat meningkatkan nafsu makan.
Secara logika, nafsu makan yang tinggi, membuat seseorang makan lebih sering sehingga sangat mungkin terjadi kenaikan berat badan.
Namun, kenapa ada orang yang mendapatkan suntik KB 3 bulan tubuhnya malah bikin kurus?
Setiap orang merespons pengobatan, termasuk suntik KB 3 bulan dengan cara yang berbeda-beda. Bisa jadi, menurunnya berat badan merupakan pertanda adanya ketidakcocokan.
Jika terus digunakan, penurunan berat badan pada akhirnya bisa membuat tubuh menjadi kurus.
Selain ketidakcocokan, penyebab menurunnya berat badan bisa jadi bukan pada suntik KB, tapi masalah kesehatan lain yang terjadi selama Anda menjalani program KB.
Mengutip Cleveland Clinic, berikut kondisi medis yang bisa memicu menurunnya berat badan.
- Gangguan pada kelenjar tiroid, yakni hipertiroid dan hipertiroid.
- Kanker.
- Masalah pada pencernaan, seperti tukak lambung.
- Stres, depresi, atau gangguan kecemasan.
- Masalah gigi.
- Gangguan makan.
Sebenarnya, masih banyak masalah kesehatan yang jadi penyebab menurunnya berat badan. Akan tetapi, penyakit yang disebutkan di atas adalah yang paling umum.
Jika Anda mengalami penurunan berat badan atau kenaikan berat badan selama mengikuti program KB, konsultasikan kepada dokter.
Efek samping suntik KB 3 bulan selain bikin kurus
Selain efek penggunaan suntik KB yang bikin kurus, ternyata ada pula efek samping suntik KB lainnya, di antaranya berikut ini.
- Haid tidak teratur.
- Perut kembung.
- Sakit kepala.
- Pusing.
- Tubuh lelah.
- Minat seks menurun.
Bila Anda mengalami perubahan suasana hati tidak menentu, perdarahan hebat, kesulitan bernapas, sakit perut parah, dan reaksi alergi, segera hubungi dokter.
Melalui pemeriksaan medis, Anda dapat mempertimbangkan apakah suntik KB tetap aman dipilih atau sebaiknya dihentikan penggunaannya.
Cara menjaga berat badan saat mendapatkan suntik KB
Jika Anda mengalami efek samping suntik KB 3 bulan yang bikin kurus atau gemuk, tips berikut ini bisa membantu Anda untuk menjaga berat badan tetap sehat.
1. Konsultasi dokter
Tanyakan pada dokter apakah efek samping ini aman untuk Anda atau tidak. Jika tidak, minta rekomendasi alat kontrasepsi lain yang lebih minim efek sampingnya, misalnya minum pil KB.
Untuk pertimbangan dokter, beri tahukan apa saja perubahan yang Anda alami selama menjalani program KB ini.
Jika Anda mengalami kenaikan berat badan, tanyakan berat badan yang sehat untuk Anda pada dokter. Dengan begitu, Anda tahu seberapa besar berat badan yang harus diturunkan nantinya.
Begitu juga sebaliknya, apabila suntik KB 3 bulan bikin kurus, tanyakan berapa banyak Anda perlu menaikkan berat badan bila Anda mengalami penurunan berat badan
2. Atur pola makan
Mengatur kembali pola makan adalah kunci untuk memiliki berat badan yang ideal.
Tingkatkan konsumsi sayur, buah, kacang-kacangan, biji-bijian, serta makanan lain yang mengandung lemak sehat. Batasi makanan olahan yang tinggi gula, lemak, dan garam.
Tidak hanya pilihan makanan, kebiasaan makan juga perlu diperhatikan, seperti makan dengan tenang, tidak makan berat di malam hari, atau mengolah makanan sendiri.
Bila Anda masih bingung dalam menjalani diet, konsultasi dengan dokter, ahli gizi, atau ahli diet akan sangat membantu.
3. Olahraga rutin
Bagi Anda yang mengalami kenaikan berat badan, olahraga bisa membantu membakar ekstra lemak di dalam tubuh sehingga bisa membuat berat badan turun.
Sementara pada orang yang mengalami efek samping tubuh kurus karena KB 3 bulan, olahraga bisa membantu menaikkan massa otot.
Itu artinya, kenaikan berat badan nantinya tidak hanya bersumber dari bertambahnya lemak di tubuh tapi juga otot-otot.
Secara menyeluruh, olahraga dapat membantu mengendalikan berat badan yang telah dicapai.
Setiap metode kontrasepsi, termasuk suntik KB 3 bulan bisa memiliki efek samping bagi tubuh, termasuk bikin kurus.
Oleh karena itu, penting untuk memahami respons tubuh terhadap suntik KB. Jika muncul gejala yang mengganggu, jangan ragu konsultasikan diri dengan dokter untuk mendapatkan solusi yang tepat.
Ringkasan
- Ketidakcocokan penggunaan suntik KB 3 bulan bisa membuat kurus. Selain itu, penurunan berat badan yang tiba-tiba selama penggunaan suntik KB bisa dipengaruhi oleh kondisi medis lainnya, seperti gangguan kelenjar tiroid, kanker, atau masalah pencernaan.
- Selain bisa membuat kurus, suntik KB memiliki efek samping lainnya bagi tubuh, seperti haid tidak teratur, perut kembung, sakit kepala, atau pusing.
- Cara menjaga berat badan tetap ideal selama suntik KB yaitu mengatur pola makan dan olahraga secara rutin.
[embed-health-tool-ovulation]
