home
close

Adakah saran agar artikel ini lebih baik?

close
chevron
Artikel ini tidak akurat
chevron

Mohon sampaikan saran Anda

wanring-icon
Anda tidak perlu mengisi secara detail bila tidak berkenan. Klik 'Kirim Opini Saya' di bawah ini untuk lanjut membaca.
chevron
Artikel ini tidak memberi cukup informasi
chevron

Tolong beri tahu kami bila ada yang salah

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi kolom ini. Klik "Kirim" untuk lanjut membaca.
chevron
Saya punya pertanyaan
chevron

Kami tidak memberi pelayanan kesehatan berupa diagnosis atau perawatan, tapi kami terbuka terhadap saran Anda. Silakan ketik di kotak berikut ini.

wanring-icon
Bila Anda memiliki kondisi medis tertentu, silakan menghubungi layanan kesehatan terdekat di sekitar rumah atau datangi IGD terdekat.

Bagaimana Cara Merencanakan Kehamilan Selepas Pil KB?

Bagaimana Cara Merencanakan Kehamilan Selepas Pil KB?

Anda telah bertahun-tahun menggunakan pil KB, namun sekarang Anda berencana untuk menghentikan resepnya karena Anda sudah mantap merencanakan kehamilan. Berjuta pertanyaan kini mondar-mandir dalam pikiran Anda: Apakah setelah tahunan mengonsumsi kontrasepsi hormon kesuburan saya akan terganggu? Apakah saya bisa langsung hamil?

Pil KB tidak akan mempengaruhi kesuburan Anda

Pil KB tidak mempengaruhi kesuburan Anda sehingga Anda akan kembali ke berapapun tingkat kesuburan normal Anda dalam beberapa bulan. Faktanya, Dr. Jennifer Landa, MD, Kepala Dinas Kesehatan BodyLogicMD, dan penulis The Sex Drive Solution for Women: Dr. Jen’s Power Plan to Fire Up Your Libido, dilansir dari Everyday Family, mengatakan bahwa dalam beberapa kasus tertentu, pil KB justru dapat memperkuat kesuburan, terutama pada mereka yang memiliki siklus tidak beraturan yang kini menjadi lebih teratur setelah kontrasepsi oral.

Pil KB bekerja dengan cara mencegah pembuahan — tanpa sel telur, Anda tidak bisa hamil. Setelah Anda menghentikan dosis Anda, tubuh akan membersihkan hormon dengan cepat, biasanya dalam beberapa hari. Kondisi ini akan “mengagetkan” tubuh Anda dan normal bagi Anda untuk mengalami bercak perdarahan non-menstruasi, sebagai efek dari perubahan hormon dalam sistem. Ketika hormon hilang, tubuh Anda perlu mulai dari awal lagi untuk dapat kembali berfungsi normal — seperti tombol restart pada komputer. Ini berarti tubuh akan mulai memproduksi folikel lagi, yang akhirnya membawa Anda ke ovulasi.

Akan tetapi, jika Anda memiliki masalah dengan ovulasi sejak sebelum Anda memulai pil maka masalah yang sama mungkin akan kembali ke permukaan. Beberapa wanita mengonsumsi kontrasepsi oral untuk mengatasi periode mentruasi dan ovulasi yang tidak beraturan, dan Anda tidak dapat mengharapkan kondisi ini untuk berubah total setelah Anda menghentikan pil KB.

Anda bisa langsung hamil setelah berhenti minum pil KB

Tidak peduli berapa lama Anda mengonsumsi pil, enam bulan atau 10 tahun, Anda dapat kembali berovulasi dengan normal. Meskipun Anda mungkin tergoda segera berhenti minum pil begitu Anda memutuskan sudah tiba saatnya untuk mencoba hamil, ini bukan cara terbaik untuk melakukannya.

Ketika membicarakan penghentian kontrasepsi hormonal, langkah terbaik yang bisa Anda lakukan adalah melengkapi siklus Anda saat ini dan lalui bercak perdarahan seperti biasa sampai mereda sendirinya. Kemudian jangan lanjutkan dosis baru. Anda dapat kembali memiliki siklus menstruasi normal Anda satu bulan ke depan setelahnya — kecuali Anda sudah mengalami ovulasi sementara itu.

Tubuh setiap orang memiliki sistem yang berbeda, tetapi umumnya tubuh akan kembali “normal” dalam waktu kurang dari 2-3 bulan setelah Anda menghentikan pil. Tidak ada patokan pasti untuk memperkirakan berapa lama yang dibutuhkan bagi Anda untuk hamil setelah menghentikan pil KB. Beberapa wanita bisa segera hamil; lainnya mungkin perlu beberapa bulan untuk hamil. Poin penting lain untuk dipertimbangkan: jika pernah mengalami kehamilan atau keguguran sebelumnya, tunggu sekitar tiga bulan untuk memberikan tubuh kesempatan untuk pulih.

Kuncinya: seks sebelum Anda berovulasi

Anda dapat meningkatkan peluang Anda untuk hamil jika Anda tahu kapan Anda sedang berovulasi (kurangi 14 hari dari panjang siklus menstruasi Anda) dan melakukan hubungan intim di sekitar waktu itu. Secara umum, pertengahan bulan adalah momen potensial untuk ovulasi dan konsepsi yang paling mungkin membuahkan hasil, sehingga jendela subur optimal adalah beberapa minggu setelah berhenti kontrasepsi.

Yang perlu dipahami, sperma dapat bertahan dalam rahim dan tuba fallopi Anda selama tiga hari, namun sel telur Anda hanya mampu bertahan hidup 12-24 jam setelah dilepaskan. Maka dari itu, berhubungan intim dengan pasangan sebelum Anda ovulasi meningkatkan kemungkinan bahwa akan ada sperma dalam rahim untuk “menyambut” kedatangan sel telur Anda saat dilepaskan.

Untuk siklus regular 28-hari — di mana puncak ovulasi Anda berada di hari ke-14 — ini yang perlu Anda lakukan:

  • Mulai berhubungan seks beberapa kali seminggu begitu menstruasi Anda usai. Frekuensi hubungan seks yang tinggi memastikan Anda tidak melewati masa subur Anda, terutama jika panjang siklus Anda bervariasi dari bulang ke bulan.
  • Buat “aturan” untuk berhubungan seks setiap dua hari sekali mulai dari hari ke-10.
  • Saat hasil dari alat prediksi ovulasi (OPK) menunjukkan hasil positif, sekitar hari 12, lakukan hubungan intim tepat di hari itu dan dua hari berikutnya berturut-turut — ini adalah hari-hari terbaik Anda dari satu bulan penuh untuk sukses hamil.

BACA JUGA:

Kalkulator Masa Subur

Kalkulator Masa Subur

Memantau siklus haid, menentukan hari kesuburan dan lebih membantu Anda untuk merencanakan kehamilan lebih baik.

Kalkulator Masa Subur

Memantau siklus haid, menentukan hari kesuburan dan lebih membantu Anda untuk merencanakan kehamilan lebih baik.

Kalkulator Masa Subur

Berapa lama siklus haid Anda?

(hari)

28

Berapa lama Anda haid?

(hari)

7

Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

Sumber

Get Pregnant Faster: Your 7-Step Plan http://www.parents.com/getting-pregnant/ovulation/fertile-days/get-pregnant-faster/?slideId=52319 accessed Oct 10, 2016

Busting Myths About Trying to Conceive After Birth Control Pills http://www.everydayfamily.com/busting-myths-about-trying-to-conceive-after-birth-control-pills/?pg=2&internallink=busting-myths-about-trying-to-conceive-after-birth-control-pills#post-1325 accessed Oct 10, 2016

Getting Pregnant After Birth Control http://www.webmd.com/baby/features/getting-pregnant-after-birth-control accessed Oct 10, 2016

Foto Penulisbadge
Ditulis oleh Ajeng Quamila Diperbarui 12/01/2021
Ditinjau secara medis oleh dr. Andreas Wilson Setiawan
x