Manfaat Glucosamine yang Harus Anda Ketahui

Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 05/03/2020
Bagikan sekarang

Glucosamine adalah bahan kimia alami yang ditemukan dalam cairan yang mengelilingi sendi dalam tubuh Anda. Jika Anda menderita nyeri sendi yang disebabkan oleh arthritis, suplemen glucosamine dapat membantu mengobatinya.  Kami dapat membantu Anda memahami manfaat glucosamine lebih lanjut.

Bagaimana cara kerja glucosamine?

Glucosamine memiliki dua jenis utama: glucosamine sulfat dan glucosamine hidroklorida. Tugas mereka adalah untuk menghasilkan glycosaminoglycans dan glycoproteins yang merupakan senyawa penting yang digunakan untuk membangun sendi, termasuk ligamen, tendon, tulang rawan dan cairan sinovial. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa glucosamine membantu memperlambat kerusakan dan membangun kembali tulang rawan, sehingga dapat membantu mencegah osteoarthritis.

Sebagian besar suplemen glucosamine terbuat dari cangkang kerang. Ada beberapa efek samping dari glucosamine, tetapi sebagian besar sangat ringan. Glucosamine dianggap aman, tapi seperti suplemen lainnya, dapat berbahaya jika terlalu sering digunakan.

Untuk penyakit apa glucosamine digunakan?

Mengobati osteoarthritis lutut

Studi menunjukkan bahwa berkat glucosamine, osteoarthritis lutut dapat diobati. Studi baru-baru ini menguji glucosamine sulfat yang disediakan oleh Rotta Research Laboratorium, sebuah produsen di Eropa. Sampai saat ini, tidak ada bukti efektivitas glucosamine dari produsen lain. Hal ini telah dibuktikan bahwa kecuali pasien menggunakan formula yang tepat dari glucosamine sulfat, pengobatan tidak menghasilkan manfaat.

Glucosamine untuk osteoarthritis

Glucosamine dapat membantu menghilangkan rasa sakit bagi beberapa pasien penderita osteoarthritis lutut, pinggul, dan tulang belakang. Pengobatan ini disarankan untuk pasien penderita osteoarthritis lutut. Karena keamanannya,  glucosamine dapat menjadi sumber alternatif NSAID untuk pasien yang membutuhkan pengobatan jangka panjang dan tidak dapat mengambil NSAID.

Selain itu, beberapa penelitian menyimpulkan bahwa glucosamine dapat bertindak sebagai placebo (pil yang tidak mengandung obat apapun) yang membuat pengguna merasa lebih baik. Sebuah studi mengungkapkan bahwa glucosamine membawa efek yang sama dibandingkan dengan placebo pada penderita nyeri punggung bawah kronis yang disebabkan oleh osteoarthritis di tulang punggung bagian bawah. Sebanyak 50% dari peserta menggunakan glucosamine dan sisanya menggunakan placebo. Keduanya memiliki hasil yang sama dalam mengobati nyeri punggung bawah, sekitar 50% lebih dari satu tahun.

Mengurangi kolesterol

Banyak penelitian telah menguji kemampuan glucosamine untuk menurunkan kolestrol low-density lipoprotein (LDL atau “buruk”). Glocosamine juga efektif dalam meningkatkan kolestrol high-density lipoprotein (HDL atau “baik”).

Mengobati nyeri punggung bawah

Ada banyak argumen tentang efektivitas glucosamine sulfat pada nyeri lumbar (nyeri dekat tulang punggung bagian bawah). Beberapa peneliti percaya bahwa pengobatan dengan glucosamine sulfat sendiri atau dalam kombinasi dengan kalium dapat membantu mengurangi rasa sakit.

Mengurangi penyakit tulang

Bukti melaporkan bahwa menggunakan glucosamin esendiri atau dengan chondroitin sulfat dapat menyembuhkan tulang rawan artikular, mengurangi nyeri, meningkatkan fungsi fisik, dan meningkatkan aktivitas perawatan diri pada penderita penyakit Kashin-Beck (KBD).

Memperbaiki gangguan seksual

Produk kombinasi glucosamine juga telah diverifikasidapat mengatasi disfungsi seksual pada pria.

Peringatan

Meskipun glucosamine dapat memberikan banyak manfaat. Namun, jika Anda alergi terhadap kerang atau memiliki diabetes, jangan mengonsumsi glucosamine. Diskusikan dengan dokter sebelum menggunakan suplemen glucosamine untuk menghindari masalah.

Baca Juga:

    Apakah artikel ini membantu Anda?
    happy unhappy"

    Yang juga perlu Anda baca

    Jangan Sembarangan, Berikut Cara Menyimpan Obat Padat yang Benar

    Obat-obatan padat atau pil yang terdiri dari beragam jenis tentunya membutuhkan cara menyimpan yang sesuai agar tidak merusak kualitasnya.

    Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
    Ditulis oleh Winona Katyusha
    Hidup Sehat, Tips Sehat April 17, 2020

    8 Vitamin yang Efektif Meredakan Nyeri Sendi

    Tidak hanya untuk menjaga kesehatan, Anda juga dapat mengonsumsi suplemen atau vitamin untuk meredakan nyeri sendi. Cari rekomendasinya di sini.

    Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
    Ditulis oleh Atifa Adlina

    Macam-Macam Penyebab Nyeri pada Sendi Kaki dan Cara Mengatasinya

    Ketika sendi kaki terasa nyeri, aktivitas Anda pasti sangat terganggu. Jangan remehkan sakit pada sendi kaki. Cari tahu penyebab dan cara mengatasinya.

    Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
    Ditulis oleh Atifa Adlina

    4 Penyebab Sendi Tangan Nyeri, dan Cara Ampuh Mengatasinya

    Hati-hati, peradangan atau cedera pada tangan bisa mengakibatkan nyeri sendi. Cari tahu penyebab dan cara mengatasi rasa sakit pada sendi tangan di sini!

    Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
    Ditulis oleh Atifa Adlina

    Direkomendasikan untuk Anda

    mengatasi nyeri sendi

    6 Cara Mengatasi Nyeri Sendi di Rumah

    Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
    Ditulis oleh Atifa Adlina
    Tanggal tayang April 23, 2020
    sendi rahang sakit

    Sendi Rahang Sakit? Cari Tahu Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

    Ditulis oleh Atifa Adlina
    Tanggal tayang April 23, 2020
    nyeri sendi bahu

    6 Penyebab Nyeri Sendi Bahu dan Cara Mengobatinya

    Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
    Ditulis oleh Atifa Adlina
    Tanggal tayang April 21, 2020
    gejala nyeri sendi

    7 Gejala Umum dari Nyeri Sendi, dan yang Muncul Khas Sesuai Penyakit Penyebab

    Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
    Ditulis oleh Atifa Adlina
    Tanggal tayang April 18, 2020