Cara mencegah jerawat di ketiak
Sama seperti cara mencegah jerawat di bagian lainnya, ada beberapa kebiasaan yang perlu diperhatikan agar ketiak Anda tidak lagi diserang oleh jerawat, seperti di bawah ini.
1. Gunakan pakaian yang longgar
Gesekan antar kulit dengan pakaian yang ketat dapat menyebabkan iritasi kulit yang memicu jerawat muncul di ketiak.
Selain itu, hal ini juga menyebabkan daerah tersebut menjadi lebih mudah lembap dan berkeringat karena udara sulit masuk.
Oleh sebab itu, cobalah untuk mengenakan pakaian yang longgar dan berbahan menyerap keringat untuk mencegah infeksi jerawat dan iritasi. Jangan lupa untuk menggunakan pakaian yang bersih dan mencucinya secara teratur.
2. Tidak sering menyentuh ketiak
Tidak hanya memencet jerawat, terlalu sering menyentuh kulit ketiak, terutama dengan tangan yang kotor.
Pasalnya, bakteri dan minyak di tangan yang kotor dapat pindah ke kulit ketiak dan menyebabkan infeksi.
Mulai saat ini, hindari memegang bagian tubuh yang rentan terhadap jerawat, seperti wajah atau ketiak, tanpa mencuci tangan terlebih dahulu.
3. Segera mandi setelah berolahraga
Olahraga tentu membuat kulit menjadi berkeringat dan lebih rawan terhadap bakteri.
Maka dari itu, Anda dianjurkan untuk segera mandi setelah berolahraga agar dapat membilas bakteri penyebab jerawat di ketiak.
Usahakan untuk menggosok badan dengan lembut. Anda dapat mengoleskan sabun dengan ujung jari dan membilasnya dengan air hangat.
Bila Anda tidak dapat langsung mandi, cobalah untuk mengganti pakaian olahraga dan menyeka kulit yang rentan terhadap jerawat dengan handuk bersih.
Nah, itu tadi informasi mengenai jerawat di ketiak. Jika jerawat tak kunjung sembuh, bertambah parah, atau disertai gejala lain, jangan ragu konsultasikan dengan dokter.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar