Informasi yang diberikan bukanlah pengganti nasihat medis. SELALU konsultasikan pada dokter Anda.
Tujuan pengobatan pada penderita whiplash adalah untuk mengurangi rasa nyeri dan memberikan waktu untuk luka yang ada agar sembuh. Berikut adalah beberapa hal yang bisa Anda lakukan.
1. Mengompres dengan air hangat atau es
Mengompres daerah yang terkena cedera dapat membantu meredakan rasa sakit. Anda bisa menggunakan air hangat atau es batu.
Bila Anda menggunakan es batu, balut es terlebih dahulu dengan kain atau handuk untuk menghindari terjadinya kontak langsung antara kulit dengan es. Hal ini untuk mencegah cedera pada kulit.
Bila menggunakan air hangat, tempelkan handuk yang sudah dicelupkan ke dalam air hangat dan diperas pada area leher yang sakit.
Setelah itu, berbaringlah di tempat tidur dengan menempatkan kepala Anda yang telah disangga bantal di atas kompres. Lakukan selama 20 – 30 menit sebanyak 3 – 4 kali dalam dua sampai tiga hari.
2. Memperbanyak istirahat
Cedera lecutan terjadi karena suatu insiden seperti kecelakaan atau saat Anda berolahraga.
Oleh karena itu, Anda harus memperbanyak istirahat dan mengurangi kegiatan sementara hingga keadaan Anda membaik. Hal ini juga dapat membantu proses pemulihan agar cedera leher bisa sembuh lebih cepat.
3. Mengonsumsi obat pereda nyeri
Bila nyeri masih terasa, Anda bisa minum obat-obatan pereda nyeri yang bisa Anda beli di apotek dan digunakan tanpa resep dokter.
Adapun obat-obatan yang biasanya direkomendasikan adalah obat acetaminophen, tylenol, ibuprofen, atau aspirin.
Obat pelemas otot juga dapat dipilih untuk mengurangi kejang otot. Ditambah lagi, obat ini dapat membuat Anda lebih mudah mengantuk, sehingga Anda bisa lebih mudah beristirahat.
Ada pula obat injeksi yang bisa Anda gunakan, salah satunya lidocaine yang dapat mengurangi nyeri otot dan memudahkan Anda untuk menjalani terapi fisik.
4. Menjalani pengobatan alternatif
Whiplash injury juga dapat ditangani dengan menjalani prosedur pengobatan alternatif. Beberapa pilihannya termasuk:
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar