7. Memiliki riwayat keluarga dengan OSA
Apabila memiliki keluarga dengan obstructive sleep apnea atau gangguan tidur lainnya, Anda berisiko lebih tinggi untuk mengalami kondisi serupa.
Diagnosis obstructive sleep apnea
Dokter akan bertanya mengenai gejala dan riwayat kesehatan Anda. Selain itu, dokter juga akan melakukan pemeriksaan untuk melihat apakah terdapat masalah pada mulut, leher, atau tenggorokan Anda.
Untuk menegakkan diagnosis OSA, dokter dapat melakukan beberapa tes medis di bawah ini.
- Polisomnografi: pemantauan aktivitas jantung, paru-paru dan otak, pola pernapasan, gerakan lengan dan kaki, serta kadar oksigen darah selama tidur malam.
- Tes OSA di rumah: penggunaan alat polisomnografi rumahan untuk mengukur aliran udara, pola pernapasan, kadar oksigen darah, serta mendengkur.
Pengobatan obstructive sleep apnea
Obstructive sleep apnea dapat mengganggu kemampuan Anda untuk mencapai fase tidur nyenyak. Akibatnya, Anda jadi lebih mudah mengantuk pada siang hari.
Penyakit OSA yang tidak diobati juga dapat meningkatkan risiko gangguan kardiovaskular, seperti tekanan darah tinggi, aritmia, gagal jantung, dan stroke.
Pengobatan masalah tidur ini bertujuan untuk menjaga jalan napas tetap terbuka selama tidur. Beberapa jenis perawatan yang dapat dilakukan adalah sebagai berikut.
1. Terapi CPAP
CPAP atau continuous positive airway pressure merupakan pengobatan lini pertama untuk mengatasi obstructive sleep apnea dengan gejala sedang hingga berat.
Perangkat terapi CPAP akan mengalirkan udara tekanan ringan secara terus-menerus melalui masker hidung dan mulut selama Anda tidur.
Tekanan udara ini menjaga saluran napas tetap terbuka sehingga gejala berkurang. Terapi ini juga membantu meningkatkan kadar oksigen dalam darah.
2. Perangkat MAD
MAD atau mandibular advancement device adalah alat yang dikenakan di dalam mulut selama tidur untuk membantu mengatasi gejala OSA yang ringan hingga sedang.
Perangkat ini menjaga posisi rahang dan lidah tetap ke arah depan. Ini membantu menjaga saluran napas tetap terbuka sehingga Anda tidak mengalami henti napas.
3. Pembedahan
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar