home

Adakah saran agar artikel ini lebih baik?

close
chevron
Artikel ini tidak akurat
chevron

Mohon sampaikan saran Anda

wanring-icon
Anda tidak perlu mengisi secara detail bila tidak berkenan. Klik 'Kirim Opini Saya' di bawah ini untuk lanjut membaca.
chevron
Artikel ini tidak memberi cukup informasi
chevron

Tolong beri tahu kami bila ada yang salah

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi kolom ini. Klik "Kirim" untuk lanjut membaca.
chevron
Saya punya pertanyaan
chevron

Kami tidak memberi pelayanan kesehatan berupa diagnosis atau perawatan, tapi kami terbuka terhadap saran Anda. Silakan ketik di kotak berikut ini.

wanring-icon
Bila Anda memiliki kondisi medis tertentu, silakan menghubungi layanan kesehatan terdekat di sekitar rumah atau datangi IGD terdekat.

Mana yang Lebih Baik: Keramas Dengan Air Hangat Atau Air Dingin?

Mana yang Lebih Baik: Keramas Dengan Air Hangat Atau Air Dingin?

Tanpa Anda sadari, setiap hal kecil yang Anda lakukan saat keramas bisa memengaruhi kesehatan rambut. Salah satunya adalah mengatur suhu air untuk keramas. Apakah biasanya Anda keramas dengan air hangat atau air dingin? Ternyata, para ahli punya jawaban sendiri soal suhu air seperti apa yang baik untuk mencuci rambut dan merawat kulit kepala Anda. Ingin tahu mana yang lebih baik? Simak terus penjelasan berikut ini.

Plus minus keramas dengan air hangat

Untuk mencuci dan membersihkan rambut Anda secara menyeluruh, air hangat bisa jadi solusi terbaik. Pasalnya, keramas dengan air hangat bisa membantu membuka kutikula dan pori-pori di kulit kepala Anda. Dengan begitu minyak, sel kulit mati, kotoran, atau ketombe yang menumpuk dan menyumbat di permukaan kulit kepala lebih mudah luruh bersama air.

Setelah membasuh rambut dengan air hangat, kulit kepala Anda akan jadi lebih lembap dan hangat. Kondisi tersebut akan membantu sampo atau conditioner Anda menyerap ke dalam rambut dan kulit kepala lebih baik lagi.

Meskipun keramas dengan air hangat bisa membantu membersihkan kepala dan membantu penyerapan sampo lebih baik, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan. Kalau suhu airnya terlalu panas atau Anda keramas terlalu lama, akar rambut Anda bisa cepat rusak. Pasalnya, suhu panas membuat akar rambut jadi mudah patah, rontok, dan kering.

Selain itu, air hangat memang mampu mengangkat minyak di kulit kepala. Akan tetapi ini berarti keramas dengan air hangat berisiko mengangkat minyak alami yang membuat kulit kepala dan rambut Anda tetap terawat dan lembut.

Plus minus keramas dengan air dingin

Beberapa orang memang lebih suka keramas dengan air dingin karena terasa menyegarkan. Di samping itu, keramas dengan air dingin ternyata juga menawarkan beragam manfaat buat rambut. Salah satunya yaitu mencegah rambut rontok. Suhu kepala yang dingin akan melancarkan peredaran darah. Darah mengandung nutrisi dan zat-zat yang diperlukan sel serta jaringan di kulit kepala guna menjaga kekuatan akar rambut. Selain menjaga kekuatan akar rambut, nutrisi-nutrisi tersebut juga mampu merawat rambut agar tetap halus dan berkilau alami.

Akan tetapi, air dingin memang tak sebaik air hangat dalam membersihkan kulit kepala atau debu dan kotoran yang menempel di rambut. Selain itu, air dingin juga bisa membuat rambut jadi lebih cepat lepek dan berminyak. Untuk Anda yang punya tipe rambut lemas, keramas dengan air dingin mungkin bukan solusi terbaik.

Jadi sebaiknya keramas dengan air hangat atau air dingin?

Menurut seorang pakar teknik kimia dan kecantikan dari Stanford University di Amerika Serikat, Erica Douglas, untuk hasil terbaik Anda bisa keramas dengan memanfaatkan suhu air yang berbeda-beda. Maksudnya, basahi rambut yang kering dengan air hangat untuk membuka pori-pori dan kutikula. Kemudian, cuci rambut seperti biasa dengan sampo. Namun, untuk membilas sisa sampo di rambut, gunakan air dingin. Perpaduan ini baik untuk membersihkan rambut dari minyak dan kotoran sekaligus menjaga agar kulit kepala tetap sehat bernutrisi.

Namun, kalau tidak mau repot mengganti suhu air saat keramas, Anda bisa menyesuaikan sendiri tipe rambut Anda dengan suhu air. Untuk Anda yang punya rambut lepek, keramas dengan air hangat bisa jadi pilihan yang lebih bijak. Sedangkan kalau rambut Anda kering dan mudah rontok, cucilah rambut dengan air dingin yang bisa lebih menutrisi kulit kepala.

Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

Sumber

Water Temperature to Wash Hair. http://www.hairfinder.com/hair4/water_to_wash_hair.htm Diakses pada 15 Maret 2017.

The Right Temperature for Washing Hair: Hot or Cold? http://www.haircaremanual.com/washing-hair/right-temperature-for-washing-hair-hot-cold/ Diakses pada 15 Maret 2017.

This is the Best Water Temperature to Wash Your Hair. https://www.naturallycurly.com/curlreading/curly-hair-care-methods/this-is-the-best-water-temperature-to-wash-your-hair/ Diakses pada 15 Maret 2017.

Foto Penulis
Ditulis oleh Irene Anindyaputri Diperbarui 21/06/2021
Ditinjau oleh dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
x