Menyusui

Proses menyusui tak semudah yang terlihat. Ada kalanya, Anda mengalami kesulitan menyusui karena belum menemukan posisi yang nyaman. Jika begitu, Anda mungkin perlu menggunakan bantal saat menyusui. Berikut rekomendasi bantal menyusui yang paling nyaman. Cara memilih rekomendasi bantal menyusui  Selain posisi yang tidak pas, proses menyusui menjadi tak nyaman karena punggung dan tangan pegal harus menopang kepala […]

Ketika usia bayi belum genap 6 bulan, ASI eksklusif masih menjadi makanan satu-satunya yang paling utama. Meski belum diberikan makanan maupun minuman lainnya, bayi yang hanya menyusui ASI tetap memiliki jadwal makan sendiri selayaknya orang dewasa. Nah, agar kebutuhan zat gizi bayi senantiasa terpenuhi dengan baik, penting untuk mengetahui jadwal menyusui yang tepat. Bagaimana aturannya? Berapa […]

Setelah melewati proses persalinan, ibu perlu menyusui si Kecil untuk memberikan ASI sebagai sumber nutrisi yang diperlukan oleh bayi. Namun sayangnya, ibu menyusui kerap kali mengalami kendala dalam proses menyusui, salah satunya sakit kepala. Kenapa ibu menyusui sering sakit kepala? Bagaimana cara mengatasi sakit kepala pada ibu menyusui? Ketahui jawabannya di bawah ini.  Penyebab kenapa ibu […]

Setelah minum ASI, mungkin Anda pernah melihat ada bayi yang muntah, atau sering disebut juga dengan gumoh. Bayi mungkin terlihat mengeluarkan kembali sedikit cairan dari mulutnya saat selesai menyusu. Muntah atau gumoh pada bayi setelah minum ASI bisa dipicu oleh beberapa kondisi yang terjadi di dalam tubuh bayi. Simak apa saja penyebab bayi muntah setelah minum […]

Salah satu masalah umum ibu menyusui adalah puting sakit, kering, dan pecah-pecah. Kondisi ini tentu saja membuat ibu tidak nyaman. Untungnya, kini sudah ada beberapa produk nipple cream untuk mengatasi masalah tersebut dan aman untuk bayi. Jika Anda sedang mencari produk nipple cream, cobalah tips memilih dan beberapa pilihan produk berikut. Cara memilih produk nipple cream yang aman untuk […]

Ibu pernah mendengar istilah foremilk dan hindmilk? Keduanya bisa dibilang adalah dua jenis ASI yang ibu produksi saat masa menyusui. Namun, tahukah Ibu apa perbedaan keduanya? Mengapa pula Ibu perlu mengetahui perbedaan antara foremilk dan hindmilk? Agar lebih jelas, berikut ulasan lengkapnya. Apa itu foremilk dan hindmilk? Foremilk adalah ASI yang keluar dari payudara ibu di awal […]

Tidak hanya pada masa kehamilan, ibu juga membutuhkan kalsium saat masuk fase menyusui. Pasalnya, ibu menyusui perlu mencukupi kebutuhan nutrisi untuk dirinya sendiri dan bayi. Untuk lebih jelasnya, berikut kebutuhan, manfaat, dan makanan tinggi kalsium untuk ibu menyusui. Kebutuhan kalsium untuk ibu menyusui Berdasarkan Angka Kecukupan Gizi dari Kementerian Kesehatan tahun 2019, kebutuhan kalsium ibu menyusui sekitar […]

Selama proses menyusui, busui dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang bergizi guna menjaga kuantitas dan kualitas ASI. Nah, salah satu produk yang sering dikonsumsi adalah susu khusus ibu menyusui. Sebenarnya, perlukah ibu menyusui mengonsumsi susu? Susu apa yang cocok untuk ibu menyusui? Cari tahu jawabannya melalui ulasan di bawah ini.  Apakah ibu menyusui perlu mengonsumsi susu? Faktanya, busui […]

Beberapa ibu yang baru saja melahirkan dan sedang menyusui mungkin ingin melakukan olahraga untuk mengembalikan berat badannya ke ukuran semula. Namun, beberapa ibu mungkin khawatir jika olahraga dapat memberi efek pada jumlah dan kualitas ASI-nya. Apakah hal ini benar? Lalu, apa saja jenis olahraga yang cocok dan aman untuk ibu menyusui? Penjelasan berikut ini akan menjawab […]

Apakah Anda merasa gugup dan takut ketika harus menghadapi masa menyusui setelah kelahiran si Kecil? Beberapa ibu mungkin takut bila bayinya tidak bisa menyusu dengan lancar dan benar. Terkadang, ibu juga merasa khawatir apakah ASI akan cukup untuknya. Semua perasaan itu sangat wajar dan Anda tidak perlu khawatir. Sebenarnya, memberikan ASI tidak sesulit yang Anda bayangkan. […]