Selain itu, tempe juga mengandung jenis vitamin B lainnya, yaitu vitamin B12.
Bahkan, tempe disebut sebagai satu-satunya sumber vitamin B12 dari produk protein nabati.
Hal lain yang juga penting, tempe mungkin mengandung mikroorganisme yang bermanfaat bagi tubuh, seperti bakteri asam laktat.
Semua nutrisi-nutrisi dalam tempte tersebut bisa memberi manfaat untuk kesehatan bayi Anda.
Ragam manfaat tempe untuk bayi

Berikut adalah beberapa manfaat tempe untuk bayi yang perlu Anda ketahui.
1. Mencegah sembelit
Selama proses pemberian MPASI, terkadang, bayi mengalami sembelit atau sulit buang air besar.
Untuk mencegah hal ini, Anda bisa memasukkan tempe pada menu MPASI bayi Anda. Sebab, kandungan serat dalam tempe sangat baik untuk mencegah sembelit.
2. Mencegah dan mengobati diare
Beberapa studi menunjukkan, konsumsi tempe bisa membantu mencegah serta mengatasi diare pada bayi dan anak-anak.
Sebab, tempe merupakan sumber probiotik serta memiliki sifat antibakteri yang dapat melawan bakteri penyebab diare, seperti Escherichia coli.
3. Mendukung perkembangan saraf dan otak
Bayi membutuhkan asupan vitamin B12 untuk mendukung perkembangan saraf dan otaknya.
Untungnya, tempe juga mengandung vitamin B12, sehingga bayi Anda bisa memperoleh manfaat tersebut.
Adapun kekurangan vitamin B12 yang parah bisa menyebabkan kerusakan otak.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar