2. Pisang

Pisang sering dijadikan makanan padat pendamping ASI karena selain teksturnya yang lembut, buah satu ini juga memiliki rasa manis sehingga banyak bayi yang menyukainya. Sayangnya, pisang jadi salah satu makanan penyebab sembelit pada beberapa bayi.
Namun, kemungkinan besar kasus terjadi jika buah berkulit kuning yang diberikan untuk si kecil ini belum matang sempurna.
Ya, pisang mentah ini dapat menyebabkan sembelit karena mengandung jenis pati yang tidak bisa dicerna oleh tubuh. Jadi, pastikan pisang yang akan diberikan si kecil sudah matang secara sempurna, ya.
3. Produk susu

Jika dikonsumsi dalam jumlah yang besar, produk susu, seperti susu, yogurt, es krim, ataupun keju dapat menyebabkan sembelit. Belum diketahui secara pasti kenapa produk susu menjadi makanan penyebab sembelit pada bayi.
Namun, sebagian besar percaya bahwa kandungan lemak yang tinggi dan rendahnya serat di dalam produk susu dapat memperlambat proses pencernaan sehingga memicu sembelit. Tidak hanya itu, kandungan laktosa dalam susu dipercaya dapat menyebabkan perut kembung atau bergas.
Hal ini juga berlaku bagi bayi yang mengonsumsi susu formula. Pasalnya, jika bayi Anda minum susu formula, ada kemungkinan penyebab sembelit yang dialaminya berasal dari salah satu komponen protein dalam susu formula.
Konsultasikan ke dokter apakah salah satu kandungan dalam susu formula yang dikonsumsinya jadi penyebab ia mengalami sembelit atau tidak.
4. Makanan lainnya

Ketika bayi dinilai sudah mampu mengunyah makanan keras, ia sudah menikmati makanan yang lebih bervariasi, contohnya makan cepat saji.
Makanan yang terdiri dari ayam goreng, kentang goreng, atau chicken nugget ini bisa menjadi penyebab sembelit pada bayi. Pasalnya, makanan tersebut mengandung banyak minyak dan lemak dapat membuat pencernaan anak bergerak lebih lambat, sehingga menyebabkan sembelit.
Sama halnya dengan makanan cepat saji, makanan sarat gula seperti soda, kue, es krim dan permen, juga menyebabkan sembelit.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar