Madu telah lama dikenal sebagai bahan alami dengan manfaat yang melimpah. Cairan manis yang dihasilkan lebah ini baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Dengan banyaknya pilihan di pasaran, Anda sebaiknya mengetahui produk madu yang bagus agar dapat mendapatkan manfaatnya secara optimal.
Cara memilih madu yang bagus
Sudah bukan rahasia lagi jika madu dapat menjadi pengganti gula yang ideal. Penelitian dari Oxidative Medicine and Cellular Longevity menunjukkan bahwa mengganti gula dengan madu dapat bermanfaat bagi penderita diabetes.
Namun, untuk mendapatkan manfaat tersebut, Anda tentu harus memilih produk yang tepat. Saat memilih madu, sebaiknya Anda perlu mempertimbangkan hal-hal berikut ini.
- Pilih madu yang berlabel “murni” atau “raw honey,” karena biasanya jenis madu ini belum melalui proses pemanasan tinggi yang dapat mengurangi kandungan gizi.
- Cek warna dan tekstur. Madu murni umumnya memiliki warna yang bervariasi dari kuning keemasan hingga cokelat tua, tergantung jenis nektar yang dihasilkan lebah.
- Pastikan madu berasal dari peternakan lebah tepercaya atau merek yang memiliki sertifikasi. Madu yang berasal dari lingkungan alami tanpa kontaminasi kimia memiliki kualitas lebih baik.
- Madu murni memiliki aroma khas yang alami dan sedikit floral, sesuai dengan sumber bunga tempat lebah mengambil nektar. Jika aromanya terlalu manis atau seperti gula, perlu diwaspadai.
- Beberapa jenis madu memiliki manfaat khusus. Madu manuka dikenal mendukung sistem imun, ada pula madu hutan yang kaya akan antioksidan. Pilih jenis yang sesuai dengan tujuan konsumsi Anda.
Berdasarkan pertimbangan tersebut, kami memberikan rekomendasi produk madu yang bagus dan telah mendapatkan izin edar dari BPOM.
10 merek madu yang bagus untuk kesehatan
Berikut ini daftar merek madu yang bagus untuk dikonsumsi.
1. Manuka Health MGO 115+
Manuka Health adalah madu monofloral yang dihasilkan lebah dari sari bunga manuka di Selandia Baru.
Produk ini mengandung (MGO 115+) setara 5,6+ UMF. MGO adalah Methylglyoxal, bahan aktif dalam madu manuka yang berperan sebagai antibakteri.
Sementara itu, UMF (Unique Manuka Factor) adalah standar internasional untuk madu Manuka untuk menjamin kemurnian dan kualitasnya.
MGO dan nilai UMF dalam madu Manuka Health diklaim sangat efektif sebagai antibiotik alami.
Tidak hanya itu, Manuka Health MGO 115+ juga dapat bermanfaat untuk:
- mengatasi masalah pencernaan,
- menjaga stamina dan kesehatan, serta
- meningkatkan kesuburan.
Nomor registrasi BPOM: ML252109007712
2. Uray Natural Honey
Merek madu yang bagus ini cocok dikonsumsi sehari-hari sebagai pemanis pengganti gula.
Madu Uray Natural Honey adalah madu murni dari lebah yang mengambil nektar dari beragam macam bunga di hutan yang diperkaya dengan royal jelly dan bee pollen.
Produk ini menggunakan madu yang dipanen dengan pemrosesan minimal agar kandungan alaminya tetap terjaga.
Madu ini cocok dikonsumsi sehari-hari untuk menjaga daya tahan tubuh dan menjadi alternatif pemanis yang sehat.
Nomor registrasi BPOM: MD152131003444
3. Forbee Longan Honey
Merek madu yang bagus berikutnya adalah Forbee Longan Honey yang dipanen dari monofloral bunga kelengkeng.
Forbee Longan Honey memiliki aroma yang yang harum seperti buah kelengkeng, sesuai dengan namanya. Manfaat madu Forbee Longan Honey adalah:
- meningkatkan nafsu makan,
- meredakan sakit tenggorokan dan batuk,
- menenangkan lambung,
- meredakan demam,
- meningkatkan kualitas tidur, dan
- mencegah jerawat.
Madu ini juga kaya akan vitamin B kompleks dan antioksidan flavonoid yang dapat meningkatkan energi serta menetralkan efek toksik dari radikal bebas.
Nomor registrasi BPOM: ML152137007007
4. Comvita Manuka Honey UMF 10+
Comvita Manuka Honey UMF 10+ adalah madu mentah yang tidak melalui proses pasteurisasi.
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, UMF adalah standar internasional untuk madu manuka dengan kemurniannya. Semakin besar angkanya, maka kemurniannya terjamin.
Madu ini mengklaim mengandung segala kebaikan dari alam, yaitu, prebiotik, asam amino, polifenol, dan lainnya.
Selain membantu meningkatkan imunitas, madu manuka juga diklaim bisa mengatasi masalah pencernaan dan melawan methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA).
Nomor registrasi BPOM: ML852109411745
5. Madu Nasional Alami
Madu Nasional Alami merupakan perpaduan antara jenis madu sidr (70%) dan madu hutan Kalimantan (30%).
Merek madu yang satu ini telah terjamin keasliannya dan tidak menggunakan gula tambahan. Anda dapat menggunakannya untuk:
- meningkatkan imunitas tubuh,
- mengurangi stres,
- obat batuk alami,
- membantu menurunkan berat badan, dan
- mengurangi risiko stroke.
Nomor registrasi BPOM: MD252110009614
6. Madu Tj Murni
Merek madu yang satu ini mungkin tidak asing Anda dengar. Madu TJ berasal dari 100 persen madu pilihan dan dipanen saat madu matang sehingga kualitasnya terjamin.
Madu ini kaya akan vitamin, mineral, dan enzim yang sangat lengkap sehingga sangat baik untuk kesehatan.
Nomor registrasi BPOM: MD252109001219
7. Hillary Farm Clover Honey
Hillary Farm Clover Honey adalah salah satu madu yang bagus untuk kesehatan dan bisa dijadikan pengganti gula yang lebih sehat.
Madu ini diperoleh dari lebah yang mengkonsumsi sari bunga clover (Trifolium repens).
Madu clover diklaim mengandung antibakteri dan antioksidan yang baik sehingga dapat digunakan untuk:
- menjaga dan meningkatkan stamina tubuh,
- sebagai sumber energi, mineral dan vitamin,
- menjaga dan menstabilkan tekanan darah tinggi,
- membantu mengurangi kolesterol, dan
- membantu mengatasi sembelit.
Nomor registrasi BPOM: ML252109041376
8. Javara Black Honey
Javara adalah salah satu madu murni yang tidak ditambahkan zat aditif. Produk ini menyediakan madu hitam yang diambil dari Sumatera, Kalimantan, dan Papua.
Selain itu, madu hitam dipercaya memiliki lebih banyak zat gizi dan vitamin.
Anda bisa menggunakan madu hitam untuk melawan radikal bebas dalam tubuh, kanker, penyakit jantung, diabetes, hingga stroke.
Nomor registrasi BPOM: MD252128113388
9. Manuka Wellbeing Multifloral Honey
Terbuat dari 100% madu murni asal Selandia, madu ini cocok untuk dijadikan pengganti gula.
Anda bisa menggunakannya sebagai selai, pemanis teh, oatmeal, dan sebagainya. Selain itu, madu ini bermanfaat untuk:
- membantu mengatasi batuk, pilek, dan radang tenggorokan,
- menjaga daya tahan tubuh,
- mengatasi radang tenggorokan, dan
- mengatasi masalah pencernaan (maag, radang usus, radang lambung, dan susah BAB).
Nomor registrasi BPOM: ML152109001984
10. Airborne Clover Honey
Terakhir, Airborne memiliki produk madu clover yang bisa menjadi obat flu dan batuk.
Pasalnya, jenis madu clover memiliki sifat antibakteri dan efek menenangkan pada sakit tenggorokan.
Airborne Clover Honey berwarna terang dengan rasa yang seperti vanila.
Madu ini dapat digunakan untuk sumber energi rendah gula sehingga baik untuk mereka yang menjaga kadar gula dalam darah.
Jadi, cocok untuk dijadikan pemanis alami bagi penderita diabetes.
No registrasi BPOM: ML252109479009
Madu memang bermanfaat bagi kesehatan, tetapi mengonsumsinya terlalu banyak juga tidak baik. Konsumsi madu secukupnya untuk mendapatkan manfaatnya.
[embed-health-tool-bmi]
