Menurunkan berat badan memang tidak mudah. Anda merasa sudah rajin berolahraga dan melakukan program diet, tetapi jarum timbangan tak kunjung mengarah ke kiri. Malah tak jarang, jarum timbangan Anda mengarah ke kanan, yang mana artinya terjadi kenaikan pada berat badan Anda. Rasanya semua usaha Anda berolahraga dan diet menjadi sia-sia. Memang banyak faktor yang melatarbelakangi berat badan yang meningkat, olahraga dan diet yang tak dipantau dengan baik. Selain itu juga, ada kebiasaan-kebiasaan yang membuat Anda bertambah gemuk.
Komentar
Sampaikan komentar Anda
Ayo jadi yang pertama komentar!
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar