Saat Anda sakit atau hendak menerima vaksin, biasanya obat akan diberikan melalui suntikan. Sayangnya, melihat jarum suntik yang tajam di depan mata, membuat nyali kebanyakan orang menciut. Bila Anda memang termasuk orang yang takut disuntik, coba simak ulasan di bawah ini untuk mengatasi rasa takut tersebut.
Perawatan untuk mengatasi rasa takut disuntik
Takut dengan jarum suntik dikenal dengan istilah medis tripanofobia. Kondisi ini menyebabkan seseorang yang mengalami kenaikan tekanan darah, detak jantung, bahkan pingsan setelah melihat jarum. Kebanyakan yang memilikinya biasanya pernah mengalami trauma dengan penggunaan jarum.
Saat sakit, pengobatan orang dengan tripanofobia biasanya akan diusahakan tanpa melalui suntikan. Sayangnya, tak semua pengobatan bisa diberikan lewat oral (mulut) maupun topikal (dioleskan ke kulit).
Akibatnya, mau tidak mau, beberapa obat yang hanya bisa diberikan secara intravena, harus disuntikan langsung ke pembuluh vena.
Untuk mengantisipasinya, pasien harus mampu mengatasi rasa takut disuntik melalui perawatan terapi kognitif dan perilaku (CBT).
Terapi ini akan membantu pasien secara bertahap mengurangi rasa takutnya dengan berbagai teknik, seperti melihat suntik lewat gambar atau video, melihat jarum suntik asli tanpa jarum, dan melihat jarum suntik utuh,
Teknik ini akan dilakukan secara berulang dan bertahap hingga pasien mampu mengendalikan diri dari rasa takut sampai gejalanya semakin hari kian membaik.
Tips mengatasi rasa takut saat ingin disuntik
Meski takut disuntik, kemungkinan memperoleh pengobatan melalui jarum suntik tetap ada. Bila Anda berada pada situasi ini, National Health Service memberikan langkah-langkah untuk menghadapinya, seperti:
