Mengenal Ciri Stres Berat, Dampak, dan Tips Mengatasinya
Stres bisa dialami oleh siapa saja. Namun, stres berat diketahui dapat meningkatkan risiko gangguan jiwa yang memengaruhi cara seseorang dalam berpikir dan berperilaku. Bahkan stres berat juga berisiko menimbulkan masalah fisik yang serius dan kronis. Oleh sebab itu, penting untuk mengenali ciri-ciri dan cara mengatasi stres berat seperti berikut ini. Ciri-ciri stres berat secara fisik dan psikologis Pada […]