Kesehatan Mental Lansia

Pernahkah Anda mendengar istilah midlife crisis atau krisis paruh baya? Kondisi ini biasanya pertama kali muncul saat Anda sudah melalui usia-usia produktif. Saat membicarakan midlife crisis, yang pertama kali terlintas adalah gambaran seorang pria atau wanita setengah baya yang tiba-tiba melakukan hal yang tidak biasa dilakukannya. Akan tetapi, apa yang sebenarnya terjadi saat krisis paruh […]

Tidak hanya menjaga kesehatan fisik dan mental, lansia juga perlu menjaga fungsi otak agar tetap berfungsi dengan baik. Lansia bisa melakukan berbagai kegiatan untuk melatih otak, misalnya dengan memainkan games untuk lansia.  Apa saja permainan yang cocok untuk lansia? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini, ya. Manfaat bermain games untuk otak lansia Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan tubuh […]

Gangguan mental pada lansia tidak hanya memengaruhi kesehatan dan kualitas hidup individu yang mengalaminya, tetapi juga berdampak pada keluarga dan orang di sekitarnya. Penting bagi Anda yang merawat lansia untuk memahami kondisi ini dan tahu cara menghadapinya. Apa itu gangguan mental pada lansia? Gangguan mental pada lansia adalah masalah kesehatan yang menyebabkan perubahan emosi, pikiran, dan perilaku […]

Banyak orang yang menganggap bahwa kesehatan fisik pada lansia adalah satu-satunya hal yang penting. Padahal, menjaga kesehatan mental, termasuk kesehatan otak, tidak kalah penting. Tujuannya, agar hidup fungsi kognitif tetap terjaga dan optimal, serta meningkatkan kualitas hidup lansia. Nah, tahukah Anda, bermain teka-teki silang atau TTS juga bisa membantu mempertajam ingatan? Simak penjelasan berikut. Bermain TTS […]

Pada lanjut usia atau lansia, tidak hanya tampilan fisik dari luar saja yang mengalami perubahan. Berbagai organ tubuh pun mengalami penuaan, termasuk otak. Ya, saat usia Anda bertambah, terjadi pula penurunan fungsi otak yang terjadi secara perlahan. Umumnya, penurunan fungsi otak akan mulai terjadi sejak usia 40 tahun karena berbagai alasan. Nah, tahukah Anda apa […]

Mengerjakan sesuatu yang kompleks, entah itu proyek kantor atau tugas akhir di kampus, butuh tingkat konsentrasi yang sangat tinggi. Tapi tak jarang pikiran bisa buyar seketika ketika teralihkan barang sebentar saja — oleh group chat yang tiba-tiba ramai bergosip, atau iseng mengusir kebosanan dengan scroll timeline FB/Twitter yang berlanjut hingga berjam-jam. Akibatnya, pekerjaan yang seharusnya bisa […]