- Bertumbuh semakin besar.
- Berubah ukuran.
- Berdarah atau terasa gatal.
Cara mengatasi berbagai penyakit kulit pada lansia
Pada dasarnya, masing-masing penyakit kulit memiliki metode pengobatan yang berbeda. Namun, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk membantu mengatasi sekaligus mencegah berbagai masalah kulit lainnya, seperti berikut.
1. Batasi mandi air hangat
Mandi air hangat memang menenangkan, apalagi untuk orang yang sudah berusia lanjut. Namun, tahukah Anda bahwa air hangat bisa menghilangkan minyak alami tubuh?
Padahal, minyak alami ini sangat dibutuhkan agar kulit tetap kenyal dan juga lembap. Meski begitu, bukan berarti Anda tidak boleh mandi air hangat sama sekali. Anda tetap boleh mandi air hangat, hanya tidak terlalu sering.
Hal ini mengingat mandi dengan air hangat bisa membantu meredakan gatal pada kulit, tetapi jika terlalu sering mandi menggunakan air hangat, kulit bisa menjadi lebih kering. Hal ini bisa memicu berbagai penyakit kulit pada lansia.
2. Hindari paparan sinar matahari

Salah satu faktor yang dapat meningkatkan risiko mengalami penyakit kulit pada lansia adalah paparan sinar matahari. Oleh sebab itu, National Institute on Aging menyarankan agar lansia tidak terlalu banyak menghabiskan waktu di bawah sinar matahari.
Sebenarnya, tidak masalah jika ingin melakukan aktivitas di luar rumah, tetapi usahakan untuk berada di dalam ruangan dari pukul sepuluh pagi hingga pukul empat sore. Jangan terkecoh dengan langit yang mendung, karena sinar matahari tetap bisa menembus awan.
Bahkan, saat lansia berenang, mereka tetap bisa terpapar sinar matahari, maka tetap hindari lokasi-lokasi yang membuat lansia berhadapan langsung dengan sinar matahari pada jam-jam tersebut.
3. Gunakan produk perawatan kulit untuk menghindari penyakit kulit pada lansia

Mengingat tubuh sudah kesulitan untuk mempertahankan kelembapan kulit, maka sebaiknya lansia menggunakan produk perawatan kulit, seperti pelembap dan tabir surya jika pergi keluar rumah.
Lansia bisa menggunakan produk pelembap untuk dapat mengunci dan memberikan hidrasi yang dibutuhkan kulit. Usahakan untuk menggunakan pelembap yang berkualitas agar kulit tetap lembap, sehat, dan terhindari dari kekeringan yang bisa menyebabkan rasa gatal.
Selain itu, gunakan pula berbagai produk perawatan kulit lainnya yang bisa membantu menjaga kesehatan kulit, misalnya tabir surya yang dapat membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Gunakan tabir surya yang memiliki SPF lebih dari 15.
Untuk menghindari berbagai penyakit kulit pada lansia, gunakan produk perawatan kulit secara rutin. Sebagai contoh, gunakan pelembap setiap setelah mandi saat kulit masih dalam keadaan setengah kering. Lalu, gunakan tabir surya setiap 15-30 menit sebelum keluar rumah, dan gunakan kembali setiap dua jam sekali selama masih berada di luar rumah.
4. Gunakan pakaian yang melindungi kulit lansia

Saat memasuki usia senja, ada baiknya agar para lansia menggunakan pakaian yang dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Oleh sebab itu, saat bepergian keluar rumah, selain menggunakan tabir surya, pastikan untuk mengenakan pakaian yang tertutup.
Sebagai contoh, gunakan topi yang bisa menutupi wajah, leher, dan telinga dari sinar matahari. Jika perlu, gunakan kacamata hitam untuk melindungi mata lansia dari cahaya matahari. Untuk pilihan pakaian yang tepat, gunakan pakaian longgar dengan lengan dan celana yang panjang.
Dengan begitu, lansia bisa menghindari berbagai penyakit kulit pada tubuhnya yang mungkin terjadi akibat paparan sinar matahari berlebih.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar