Kesehatan

Menjelang Iduladha, banyak keluarga mulai mempertimbangkan pilihan hewan kurban yang sesuai dengan kemampuan dan kebutuhan mereka. Salah satu pertanyaan yang sering muncul adalah apakah satu ekor kambing dapat diniatkan untuk satu keluarga?  Selain itu, tentu saja, tidak kalah penting untuk memastikan hewan kurban dalam kondisi sehat, proses penyembelihan dilakukan secara higienis, dan daging yang diterima keluarga […]

Mengikuti event lari bukan hanya soal seberapa cepat Anda bisa berlari atau seberapa jauh jarak yang mampu ditempuh saat latihan. Di balik performa yang baik saat race, ada proses persiapan yang perlu disesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing pelari. Inilah pesan utama yang diangkat dalam kegiatan Road to Maybank Marathon 2026 atau RTMM 2026, dari PT Bank […]

Dalam ajang lari, rute bukan sekadar jalur yang dilalui peserta. Rute yang aman, akurat, dan berkualitas penting untuk membantu pelari berlari dengan lebih nyaman, meminimalkan risiko cedera, serta memastikan jarak tempuh sesuai standar. Karena itu, sertifikasi rute menjadi hal yang penting dalam sebuah event lari, sebab menunjukkan bahwa lintasan telah melalui pengukuran dan penilaian yang […]

Jangan langsung dibuang, orangtua perlu mengintip isi popok anak setelah pup. Lakukan setiap kali pup dan jika perlu, buat pencatatannya. Sebab karakteristik pup bisa jadi indikator kesehatan pencernaannya, yang berpengaruh pada tumbuh kembang anak.   Kesehatan saluran cerna anak memengaruhi lebih dari sekadar buang air besar. Dari penyerapan nutrisi sampai kenyamanan anak sehari-hari, semuanya ikut berkaitan. Karena […]

Bulan Suci Ramadan, bulan penuh berkah untuk seluruh umat muslim di seluruh dunia. Salah satu amalan wajib yang perlu ditunaikan oleh setiap muslim yang telah berkemampuan yaitu zakat fitrah. Zakat ini merupakan penyempurna ibadah puasa Ramadan setiap tahunnya. Sayangnya kita tidak pernah tahu apakah tahun depan akan menemui Ramadan kembali dan dapat menunaikan zakat fitrah […]

Bagi sebagian besar orang, Ramadan adalah momentum pulang ke rumah yang hangat. Namun, bagi para penyintas bencana hidrometeorologi di Aceh Tamiang, “rumah” kini hanyalah selembar terpal yang tak lagi mampu membendung amuk cuaca. Saat hujan, udara dingin menusuk tulang, sementara lingkungan sekitar kembali berlumpur becek dan lembab. Dan saat kemarau, lumpur yang mengering berubah menjadi debu […]

Ramadan menjadi momen istimewa bagi banyak keluarga Indonesia. Namun, di balik hangatnya kebersamaan, ada tantangan tersendiri, terutama bagi orangtua dalam memastikan menu sahur yang praktis sekaligus bernutrisi. Waktu sahur yang terbatas, rasa kantuk, hingga tantangan membangunkan anak sering membuat orangtua memilih menu yang sekadar mengenyangkan. Padahal, sahur memegang peran penting sebagai fondasi energi selama berpuasa seharian. Mengapa […]

Dapur pengolahan makanan memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan, terutama ketika makanan diproduksi untuk kelompok rentan seperti anak-anak. Penerapan prinsip keamanan pangan di dapur bukan hanya soal kebersihan visual, tetapi mencakup pengelolaan air, limbah, hingga alur kerja yang tepat untuk mencegah risiko kontaminasi. Prinsip ini diterapkan di dapur Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG) Bongoime, Kecamatan Tilongkabila, […]

Bukan hanya yang ada di dalam negeri, Anda juga bisa menjalani pengobatan di rumah sakit yang ada di luar negeri. Penang, Malaysia, menjadi salah satu tempat tujuan yang didatangi turis dari Indonesia untuk melakukan pengobatan di rumah sakit yang ada di sana. Simak rekomendasi rumah sakit yang ada di Penang, Malaysia, berikut ini.  8 Rekomendasi rumah […]

Pernahkah Anda merasa senang usai berbelanja? Efek ini memang bisa memperbaiki suasana hati Anda. Berbelanja juga bisa menjadi aktivitas kardio yang menyehatkan jantung. Nah, kegiatan berbelanja yang bisa memberikan dampak positif untuk kesehatan disebut dengan retail therapy. Bagaimana cara mencobanya? Manfaat retail therapy Sebuah studi yang disebutkan dalam WebMD menemukan bahwa 62% orang berbelanja untuk menghibur diri […]