5 Hal yang Perlu Calon Ibu Persiapkan Jika Ingin Melahirkan di Luar Negeri

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 8 Januari 2021 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Ada banyak alasan yang mengharuskan Anda melahirkan di luar negeri. Entah itu karena studi, menemani suami yang sedang bekerja, atau urusan lain yang mengharuskan Anda menetap di negara tersebut. Meski bukan perkara mudah, Anda bisa mengikuti beberapa tipsnya berikut ini supaya rencana tersebut berjalan lancar.

Hal yang perlu Anda siapkan jika ingin melahirkan di luar negeri

Melahirkan di negara asing menjadi sebuah tantangan. Anda sudah tentu jauh dari anggota keluarga atau orang Anda kenal akrab untuk dapat membantu proses persalinan. Tak hanya itu, Anda masih harus menghadapi tantangan seperti memikirkan biaya, lokasi, dan kebijakan rumah sakit.

Semuanya harus dipersiapkan dengan matang, agar Anda bisa melahirkan dengan lancar. Supaya tidak bingung, mari bahas satu per satu berbagai hal yang harus Anda persiapkan bila ingin melahirkan di luar negeri.

1. Asuransi kesehatan

Memiliki asuransi kesehatan itu penting. Asuransi bisa menanggung biaya perawatan kehamilan dan persalinan yang Anda butuhkan. Namun, tidak semua asuransi menyediakan pelayanan ini.

Jadi, Anda perlu memilih asuransi yang sesuai dengan kebutuhan. Selain mendaftarkan diri, jangan lupa mengonfirmasi rencana melahirkan di luar negeri ini pada pihak asuransi.

2.  Konsultasi pada dokter untuk melancarkan rencana persalinan

Sebelum Anda berangkat ke luar negeri, lakukan konsultasi pada dokter di Indonesia. Dokter akan membantu menyiapkan dokumen yang dibutuhkan, seperti medical check up, surat rujukan, dan data penting lainnya.

Data tersebut sangat penting untuk dilengkapi, apalagi jika Anda memiliki kondisi masalah kesehatan tertentu saat hamil.  Selain itu, Anda juga bisa meminta daftar rekomendasi rumah sakit terbaik untuk melahirkan di luar negeri.

3. Pilih rumah sakit terdekat dan akses menuju ke sana

masalah ibu hamil

Tidak ada salahnya, jika Anda mencari tahu sendiri, rumah sakit terdekat dari tempat tinggal. Selanjutnya, Anda bisa melakukan konsultasi lagi pada dokter mengenai rumah sakit pilihan tersebut.

Tak hanya pilihan rumah sakit, Anda juga perlu mengetahui lokasi apotek atau klinik yang dekat dari tempat tinggal Anda nantinya selama di negeri orang. Tujuannya, untuk mempermudah Anda cek kehamilan rutin atau membeli obat-obatan yang dibutuhkan.

Melahirkan di luar negeri juga tentu mengharuskan Anda untuk mengetahui akses termudah menuju rumah sakit, klinik, dan apotek. Dengan begitu, Anda tidak akan kebingungan memilih transportasi mana yang paling cocok terutama di saat darurat.

4. Pelajari kebijakan rumah sakit terkait

Setiap rumah sakit memiliki kebijakan yang berbeda-beda, bahkan antar rumah sakit yang ada di Indonesia sekalipun. Jadi, pelajari lebih dahulu dengan cermat cara kerja fasilitas kesehatan di negara yang akan Anda tinggali.

Contohnya, melakukan reservasi di rumah sakit terlebih dahulu sebelum persalinan dilakukan atau kebijakan lain yang harus Anda patuhi.

5. Jaga kesehatan menjelang persalinan

Selain mempersiapkan rencana melahirkan di luar negeri, Anda tidak boleh lupa dengan tugas utama, yaitu menjaga kesehatan tubuh menjelang persalinan. Jangan sampai hal ini membuat Anda stres dan lelah. Minta bantuan dari kerabat atau teman Anda yang pernah merasakan pengalaman ini sebelumnya.

Pastikan kebutuhan nutrisi dan waktu untuk beristirahat tercukupi. Jangan lupa untuk mencatat panggilan darurat, seperti taksi, rumah sakit, dan perusahaan suami Anda di tempat yang mudah dilihat, misalnya pintu kulkas. Ini memudahkan Anda meminta pertolongan saat situasi darurat terjadi dan Anda sendirian di rumah.

Sumber foto: Mom Beauty.

Kalkulator Hari Perkiraan Lahir

Kalkulator ini dapat memperkirakan kapan hari persalinan Anda.

Cek HPL di Sini
general

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Was this article helpful for you ?
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Jangan Keliru, Kenali Ciri Kontraksi Palsu yang Terjadi Menjelang Persalinan

Ibu hamil kerap terkecoh dengan kontraksi palsu dan langsung pergi ke rumah sakit. Agar jelas, ini cara memastikan kontraksi palsu (Braxton Hicks) dan asli.

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Melahirkan, Kehamilan 2 Februari 2021 . Waktu baca 12 menit

Kenali 5 Tanda-Tanda Bayi Akan Lahir Dalam Waktu Dekat

Sekitar 1-4 minggu sebelum persalinan, Anda akan mulai merasakan sejumlah perubahan tubuh yang menjadi tanda bayi akan lahir dalam waktu dekat. Apa saja?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Persiapan Melahirkan, Melahirkan, Kehamilan 22 Januari 2021 . Waktu baca 5 menit

12 Gerakan Senam Hamil yang Mudah agar Persalinan Lancar

Selain meringankan nyeri punggung, senam atau yoga saat hamil berikut ini juga bisa membantu meregangkan panggul Anda menjelang persalinan. Apa saja gerakannya?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Hello Sehat Medical Review Team
Prenatal, Kehamilan & Kandungan, Kehamilan 20 Januari 2021 . Waktu baca 8 menit

Cara Menggugurkan Kandungan Ketika Kehamilan Bermasalah

Aborsi boleh saja dilakukan apabila ada indikasi medis. Apa saja pilihan cara menggugurkan kandungan yang aman? Simak selengkapnya di halaman ini. 

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Kehamilan & Kandungan, Kehamilan 15 Januari 2021 . Waktu baca 7 menit

Direkomendasikan untuk Anda

mitos induksi

5 “Fakta” Tentang Induksi Persalinan Alami yang Sering Bikin Salah Paham

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Adelia Marista Safitri
Dipublikasikan tanggal: 18 Februari 2021 . Waktu baca 4 menit
bekas jahitan caesar pada tubuh

Proses dan Tahapan Pemulihan Setelah Menjalani Operasi Caesar

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Dipublikasikan tanggal: 17 Februari 2021 . Waktu baca 13 menit
resusitasi bayi

Mengenal Resusitasi, Pertolongan Pertama pada Bayi Baru Lahir yang Sulit Bernapas

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Arinda Veratamala
Dipublikasikan tanggal: 9 Februari 2021 . Waktu baca 6 menit
aborsi

Aborsi, Prosedur Medis untuk Menggugurkan Kandungan

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Atifa Adlina
Dipublikasikan tanggal: 8 Februari 2021 . Waktu baca 8 menit